Отправлено: 26.11.2017 21:46
<quote name=Yurana post="405177">
Вперёд !!!!!)</quote>
Давай, иди уже!!! 😁
Отправлено: 26.11.2017 21:40
<quote name=Brom post="405098">
P.S. game of mind )))) 35?12?25?15?30?32</quote>
Пульс в состоянии покоя? 🤔
В теме: Live your life
Отправлено: 26.11.2017 21:34
<quote name=Zhev post="405164">
05592 Михаил, а ты чем замеряешь пульс?</quote>
Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2. Со своей задачей, как измерение пульса в любой момент времени справляется на отлично. Но, чёрт возьми, как же я хочу хорошую дорогую штуковину 😁
Отправлено: 26.11.2017 21:29
<quote name=Zhev post="405055">
Получилось что-то такое</quote>
Очень мало бега. Считаю, что если делать акцент в сторону ОФП, то спринтерские и такие длинные забеги не нужны, я бы сказал они вредны.
Отправлено: 26.11.2017 21:17
<quote name=Zhev post="405026">
В продвинутом блоке 100дневки слишком быстро меняются продвинутые техники, еще к одной толком не привык, как следующая начинается.</quote>
Олег! Продвинутые техники в рамках сотки, даются для ознакомления.
Отправлено: 26.11.2017 21:14
<quote name=05592 post="404938">
У Ивана Polar V800, если мне не изменяет память.</quote>
Блин, сам за Ивана ответил, но не совсем верно 👉 , пульс измеряет нагрудный кардиомонитор. Ну ежели опять не то, Ivan_Rubets_79 поправит! 😃
Отправлено: 26.11.2017 20:50
<quote name=Anastasia13 post="404966">
а вот дракон хороший - угощаю!</quote>
Ох, Настя! Спасибо! Ммм-вкусняшки 😃
В теме: трень
Отправлено: 26.11.2017 20:48
<quote name=Leonid_G post="405040">
Хорошая обучалка высоким подтягиваниям, в том числе с резинкой.</quote>
У этого парня хорошие обучалки, в них раскрыты какие-то тонкости, моменты, которых нет во многих других видеообучалках. ИМХО.
В теме: трень
Отправлено: 25.11.2017 22:28
<quote name=Vyxodnadve post="404824">
С мая по октябрь пил по бутылке вина раз в 4-8 дней,пьяница..</quote>
Ха, разве это пьяница? Я два года назад и ранее, также попивал, только не вино, а крепкие и очень крепкие напитки 😁
Отправлено: 25.11.2017 22:20
<quote name=Russman post="404703">
"Сорвал" спину на работе.</quote>
Андрей! А ты гиперэкстензию регулярно делаешь? Я когда делаю - со спиной всё ровно, потом постепенно перестаю делать, лень ведь! и получаю "ножик в спину" 😁
Отправлено: 25.11.2017 22:06
У Ивана Polar V800, если мне не изменяет память.
Отправлено: 24.11.2017 06:12
<quote name=Russman post="404470">
Прибавьте 5км и кто знает как "пойдет"😳</quote>
А то ты не бегал больше десятки?!
Отправлено: 23.11.2017 21:28
<quote name=soha5 post="404322">
Ни фига себе ЛЁГКОГО</quote>
У каждого своя "лёгкость"
Андрей! ЧСС не замерял? Очень мне нравится когда бегут с таким темпом и ЧСС не более 140.😃
Отправлено: 23.11.2017 21:17
Ладно, будем считать, что Юра не поддастся на провокацию! И избавиться от вредной привычки
<quote name=Yurana post="404113">
обжорства</quote>
😉
Отправлено: 22.11.2017 06:45
<quote name=Yurana post="403407">
лень меня атакует сильно. Но борюсь!</quote>

<quote name=Yurana post="403765">
с едой никак!</quote>

Юра! Да наплюй ты на это дело! У тебя ведь всё хорошо, вес не запредельный и сила в руках есть. Нафиг эти напряги с подтягиваниями, отжиманиями! А ещё ограничивать себя в еде, УЖОСнах!

И кого же послушает Юра? 🤔😁