H10
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Zoom74
Zoom74
Краснодар
Konstantin_Kapustin
Konstantin_Kapustin
Краснодар
FireVlad
FireVlad
Краснодар
Bazilit
Bazilit
Краснодар
Друзья
WasD
WasD
Москва
kiss
kiss
Раменское
Посмотреть всех друзей (2)
Отправлено: 25.11.2012 19:49
<quote name=Hirurg>
Не слышал про такой. Что за коктейль?</quote>
на ютуб заиди и введи денис минин про питание 🤓
Отправлено: 25.11.2012 16:33
кто его употребляет ???
Отправлено: 18.11.2012 22:28
<quote name=H10>
<quote name=Weleron>
Workout.su уж, сделан качественнее,красивее выглядит,да и уважение к сообществу.</quote>
незнаю я просто покупал у минина просто тогда еще не знал про это сайт .но потом я увидел его на воркаут шоп он дороже почему то оказался.</quote>
так ты вообще с жилет никогда не занимался?
В теме: Про жилет !
Отправлено: 17.11.2012 20:42
<quote name=Cooler>
http://vk.com/workout_krasnodar
поиши кто онлайн напиши.</quote>
Огромное спасибо давно искал воде такой группы😃
В теме: !!!
Отправлено: 17.11.2012 20:32
<quote name=H10>
<quote name=Weleron>
Workout.su уж, сделан качественнее,красивее выглядит,да и уважение к сообществу.</quote>
незнаю я просто покупал у минина просто тогда еще не знал про это сайт .но потом я увидел его на воркаут шоп он дороже почему то оказался.</quote>
да эт статья меня убедила есть недостатки в минином жилете .😉
В теме: Про жилет !
Отправлено: 17.11.2012 20:29
<quote name=Weleron>
Workout.su уж, сделан качественнее,красивее выглядит,да и уважение к сообществу.</quote>
незнаю я просто покупал у минина просто тогда еще не знал про это сайт .но потом я увидел его на воркаут шоп он дороже почему то оказался.
В теме: Про жилет !
Отправлено: 17.11.2012 11:13
<quote name=Nosteus>
Это видео уже давно по сети плавает 😃 В ВК можно спокойно посмотреть и на многих торрентах уже есть. Но само видео лично мне не нравиться. По многим причинам.</quote>
кинь вконтакте ссылку на скачивание чет искал не мого найти
Отправлено: 17.11.2012 11:05
где вы покупали жилет утяжилитель у Минина или Workoutshop?
В теме: Про жилет !
Отправлено: 17.11.2012 11:01
Перед тренировками ведь уже холодно очень !!!






p.s редактировано !. без мата!
Отправлено: 17.11.2012 10:46
Народ с краснодара есть кто ?😌
В теме: !!!
Отправлено: 15.11.2012 14:47
тоесть список городов
В теме: Подскажите
Отправлено: 15.11.2012 14:47
народ подскажите где можно посмотреть воркаут тур по россии
В теме: Подскажите
Отправлено: 07.11.2012 16:26
<quote name=WasD>
Сначала нужно научиться делать стойку у стены и на полу, поищи вот здесь много обучалок - http://workout.su/video/category/9</quote>
спасибо щас гляну
Отправлено: 07.11.2012 14:52
<quote name=Darki>
Возможно мой вопрос покажется глупым,но мне хотелось бы немного уточнить.Некоторые утверждают что если подтягиваться и отжиматься с отягощением то максимальное количество которое ты сделаешь без него упадёт,но будут расти мышцы,а если тренироваться безо всяких утяжелителей то результат будет идти чисто на количество,так ли это?</quote>
хороши совет про работу с доп весом рассказуе валентин посмотри
Отправлено: 07.11.2012 14:38
Народ подскажите как научиться держать стоику на брусьях?