Отправлено: 09.04.2017 09:59
<quote name=Chewbacca post="337109">
<quote name=Leo_G post="337105">
<quote name=Chewbacca post="337075">
26 подтягиваний!!!</quote>
Ну, наконец-то, лед тронулся) Поздравляю!</quote>
Спасибо. Тут еще дело такое... надо закрепить.</quote>
Закрепишь.Мы верим ты прорвал барьер.Теперь ты знаешь,что можешь!
Отправлено: 09.04.2017 09:56
<quote name=Chewbacca post="337075">
Волшебная у тебя, хрень, в смысле трень, выматывает и восстанавливает на раз-два. 26 подтягиваний!!! Кто мне еще хочет рассказать про психологический барьер?! Подошел к турнику, думал хотя бы 20, и оправдание есть - не свежий (20 выходов + попытки элементов разных), экипирован по зимнему, и вообще после вчерашних 25 км как-то тяжело все идет (была даже мысль - а не бросить ли и пойти домой). То-то же!</quote>
Именно по этому может и не было барьера вот и забахал?Это как раз подтверждает ,а не отрицает😁 .Значит готов на 30+ ,просто барьер😉 нужно отключить.
Отправлено: 09.04.2017 09:53
<quote name=Chewbacca post="337099">
<quote name=Vyxodnadve post="337085">
Тут тогда укажите отдых ,который выбрали для себя.Или он плавает?</quote>
Поправил. Будет плавать, тоже укажу.
<quote name=Vyxodnadve post="337085">
И 26 это рекорд у тебя?</quote>
Ага. Сам в шоке. Загляни в дневник, там чуть больше об этом.</quote>
Ну наконееец ТА! Я искренне рад за тебя!
Отправлено: 09.04.2017 09:50
<quote name=almaz089 post="330274">
Уже года 1,5 как не играю, а так в аа гамал, лалок ломал, трактора разбивал, корабли топил, вообщем жег пуканы будь здоров, а теперь не стоит на игры, как сказал знакомый:" игровая импотенция"</quote>
+ Резко стало не интересно.Пропало желание.Теперь понял какая она- импотенция😰
Отправлено: 09.04.2017 09:42
Kahar Прочитал статью.Хорошая!

Он же не за программу достиг таких результатов( на фото)?.А программа послужила мостиком то кача к воркауту .
Там у тебя в тексте это хорошо увязано.
Отправлено: 09.04.2017 09:34
Мельком глянул и увидел название поста как: Отдых в Сочи😁
Отправлено: 09.04.2017 09:29
<quote name=dAppEr post="337032">
Ща раскрутят и начнут всякое говно в рекламу пихать.

Это всё потому-что в Новосибирске куратора нет 😃</quote>
Как нет в их программе он есть😁
Отправлено: 09.04.2017 09:19
<quote name=Chewbacca post="337081">
Сегодня первая такая тренировка:

26,10,12,10,10 - 20,10,9,6,7 - 10,10,8,5,6 = 159</quote>
Тут тогда укажите отдых ,который выбрали бля себя.Или он плавает?

И 26 это рекорд у тебя?

Еще совет.От таких тренировок отдыхать нужно много.О достаточности отдыха будет говорить результат.При достаточном отдыхе общее количество должно расти.

Убойные тренировки,что в физическом,что в психологическом плане.Особенно если не нон стоп.
Отправлено: 09.04.2017 09:11
Дорог и тротуаров у нас чем дальше в глубинку тем меньше.У нас в городе все убито.Причем делают кое-где,но оно года не стоит.

Собираюсь ехать на машине через Москву на юга.Придется крюк делать в 250 км из-за дороги.

Устюжна и Тверская область с нашей стороны- дорог просто нет.Ни для людей ни для машин.

В другую сторону та же фигня.
Отправлено: 08.04.2017 22:53
Да.Любое упражнение можно выполнить по разному.Кстати силовой фристайл нужно вводить.Не элементы,а разные базовые упражнения с идеальной техникой в силовой манере с фиксациями или без.Как Зеф делает( для тех кто пока не может слепить прилично выглядящий фристайл из тяжелой статики)
Отправлено: 08.04.2017 22:40
<quote name=Kahar post="336939">
четвертая проблема - она в нас самих и я бы лично сконцентрировал свои силы именно на ней, а не на попытках доказать друг другу, кто чего создал и зачем</quote>
Золотые слова!
Отправлено: 08.04.2017 22:38
<quote name=Kahar post="336939">
А теперь нормальная мысль пошла</quote>
Короче этот твой вариант это то,что я и имел ввиду когда спорил.
Отправлено: 08.04.2017 22:32
<quote name=Kahar post="336939">
это лишь проверка самого себя и мотивация других, и что ВСЕ РАВНЫ на площадке, то есть твой уровень не является определяющим фактором для того, чтобы тебя уважали</quote>
Нет ничего плохого если я уважаю человека с лучшими ,чем у меня результатами.Он мотиватор для меня!И к этому именно так нужно относится.
Хотя если он при этом говнюк,зазнайка,то тут ты прав.
Отправлено: 08.04.2017 22:26
Бесплатность это даже можно не обсуждать.Зачем платить если можно бесплатно.А рещультаты не зуже ,а даже лучше!
Отправлено: 08.04.2017 22:24
Улица и уличность согласен.Но с уточнением,что допускаются и не уличные тренировки по каким- то причинам и страшного в этом ничего нет.Пусть тут воркаут,там не воркаут,но человек все равно может с полным правом считать себя воркаутером.