simsim88
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Kahar
Kahar
Москва
SPORTMUSICMAN
SPORTMUSICMAN
Тюмень
Cors
Cors
Майкоп
OlegSh
OlegSh
Омск
PVV
PVV
Казань
ProPegas
ProPegas
Москва
vmo
vmo
Сочи
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 31.10.2016 10:50
http://workout.su/areas/5934
Отправлено: 27.09.2016 17:16
<quote name=ogrudko post="276250">
<quote name=simsim88 post="276225">
Подскажите, а как должны сгибаться локти - разводясь в сторону или прижимаясь к телу?</quote>
Отводить плечо не более 70 градусов по отношению к туловищу. Картинка нужна?</quote>
Если можно - да
Отправлено: 27.09.2016 13:33
Подскажите, а как должны сгибаться локти - разводясь в сторону или прижимаясь к телу?
Отправлено: 26.09.2016 14:49
<quote name=Musikant post="275655">
<quote name=simsim88 post="275547">
Коллеги, привет.
Подскажите, какую петлю подобрать, если принципиально не могу подтягиваться?
Вес 82 кг. Заранее спасибо.</quote>

Я пользовался зеленой 17-54кг. Вроде на ней написано, домой приду посмотрю 😃 Взлетаешь на турник с ней 😃 А чем австралийские не устраивают? До 15-20 дойдете, точно сможете подтягиваться! Австралийские + отжимания = хорошая база для подтягиваний!</quote>

Для австралийских высоковат доступный турник. На деткой площадке)))
Отправлено: 26.09.2016 12:18
<quote name=AVK_08 post="275615">
<quote name=simsim88 post="275547">
Коллеги, привет.
Подскажите, какую петлю подобрать, если принципиально не могу подтягиваться?
Вес 82 кг. Заранее спасибо.</quote>
Просто интересно "...принципиально..." это что значит?
Нельзя или не хотите?
Все советуют зеленую как универсальную... дальше смотреть по обстоятельствам...</quote>
Сложно ответить. Общее физическое состояние не ужасное (отжимаюсь, приседаю и т.д. без проблем), но подтянуться не могу ни одного раза. Или не хочу на подсознательном уровне)
Отправлено: 26.09.2016 10:22
Коллеги, привет.
Подскажите, какую петлю подобрать, если принципиально не могу подтягиваться?
Вес 82 кг. Заранее спасибо.