Отправлено:
26.09.2016 16:18
День 4
Сегодня была ранняя тренировка. Не побоялся холода и в 6:00 уже вышел на площадку. Размялся, пробежал два круга. При беге нахватался холодного воздуха, потом долго откашливался.
Выполнил все 4 круга. В последних двух немного не дотянул крайние подтягивания, подтянулся до уровня глаз. На заминке сделал только растяжку и чтобы быстро не остыть, скоренько свалил под горячий душ.
Выводы после тренировки: Оказывается турник в -2° покрыт льдом, так что с моей стороны было опрометчиво не взять с собой перчатки. В общем-то, при такой температуре тренироваться комфортно, но обледеневшие снаряды вносят свои корректировки.