Отправлено: 25.09.2021 23:30
Сотка супер. Осталост 2 дня. Уже наметил дату начала 2 сотки с 20.09.2021. Хотелось бы уменьшать время пауз, но возмодность есть только на 30 сек. Вариант выбора лубой паузы доработать возможен?


Любой вариант паузы можно поставить, если приобрести Редактор Тренировок в приложении.
Отправлено: 25.09.2021 23:30
Друзья, подскажите по настройке программы на часах Apple Watch?
Занимаюсь в часах, мне удобно. Но при запуске приложения количество раз в подходе стоит за предыдущий день и поменять их на часах я не могу.
На часах пока нет возможности настраивать тренировку, только через телефон. Потому что мы пока не придумали удобный интерфейс редактора полноценного для часов =(

Переезжаем в новый дом, хочу установить турник (в доме или во дворе) - какой посоветуйте.
Вот здесь самые лучшие домашние турники - https://workoutshop.ru/catalog/turniki_brusya_i_shvedskie_stenki/turniki/, я бы советовал взять 3в1 сразу.
Отправлено: 25.09.2021 23:29
Привет, в настройках профиля на сайте не работает кнопка сохранить, выскакивает "Ошибка сохранения профиля. Обратитесь в техподдержку, пожалуйста"
Также хотел отмеить почтовою подписку от постов 100дневки, при нажатии на "Отписаться от рассылки" в теле письма, пересылает на сайт и пишет ошибку "Не удалось выполнить отмену подписки. Обратитесь к администратору сайта"
https://www.youtube.com/watch?v=zBBOy5P3Ssg Ошибка сохранения профиля. firefox
https://www.youtube.com/watch?v=HPqu39zWQEI Ошибка сохранения профиля. chrome
https://www.youtube.com/watch?v=uMIvdLxJbTE Не удалось выполнить отмену подписки

Спасибо, разбираемся!
Отправлено: 25.09.2021 23:28
На сайте, в разделе Активность дня - не смог добавить круг. Также не реагирует время отдыха между кругами. Захожу на сайт с ноута🙄 Замечание не критично, так - на всякий случай🙂

Круги добавляются программой Автоматически. Время фиксировано. Подробнее об этом написано в первом инфопосте ;)
Отправлено: 25.09.2021 23:28
Здравствуйте, как отметить день в календаре, когда прививку поставил ?
Отметь как болезнь.
Отправлено: 23.09.2021 23:11
Прочность сухожилий/прикрепления сухожилий зависит от возраста..
Нет, они не меняют своей структуры от возраста.

У совсем молодых сухожилия тянутся в длину.

Сухожилия НЕ тянутся. Вообще. Их задача - передавать движение от мышцы к кости. Тянутся только мышцы, ну и связки.

Как порвал? По типу усталостного разрыва на фоне недовосстановления или сходу, случайно?

Перетер. Воспаленное сухожилие бицепса плеча увеличивается в размере и из-за своего тупого строения начинает перетираться о плечевую кость XD
Отправлено: 23.09.2021 22:27
поэтому в надрывы и растяжения мало верю
У меня были :D так что я даже знаю, каково это, когда рвутся сухожилия :D
Отправлено: 23.09.2021 21:54
Но а тут то .. косые мышцы.. нет не длинных рычагов с массой ни ударных нагрузок..
Я подозреваю как раз рычаг, потому что очень сильно растянулся, мб больше, чем мог. Хотя без внешнего давления, видимо просто за счет неестественного дополнительного скручивания вокруг оси.
Отправлено: 23.09.2021 20:50
Эти сухожилия думаю надорвать нереально, это как нужно постараться.

Ты недооцениваешь мою мощь :D Я рвал бицепс отжимаясь на брусьях :D Человеческое тело неоптимальным образом сконструировано.
Отправлено: 23.09.2021 19:15
Например у меня боль в плечах проходила всегда после вытяжения шейных позвонков.

Это очевидно.

Боль под лопаткой (левой почему-то) после вытяжения грудных позвонков..

Лопатка тоже на уровне грудных позвонков, так что логично.

Боль бицеса бедра это не растяжение сухожилий как часто думают многие любители бега..
и это тоже соответствующий нерв.
Сухожилия вообще не растягиваются, в отличие от того, что про них думаю люди. Они могут только рваться. Тут может и нерв, а может и надрыв.

Якобы иногда прижимаемый грушевидной мышцей, но на поверку компрессия имеет место в корешке меж позвонков, а далее он утолщается, возбуждает грушевидную мышцу ну и получается всё прицепом..

Защемление седалищного нерва по ощущениям ни разу не похоже на микронадрыв сухожилия бицепса бедра.
Отправлено: 23.09.2021 11:56

Большой Лебовски

Рано или поздно, но я же должен был добраться до этого легендарного фильма. И проблема в том, что чем позже ты добираешься, тем сложнее тебе его понять, потому что мир героев становится чем-то невероятно далеким и непонятным (не говоря уже о том, что сам фильм изначально был довольно странным и эксцентричным в плане персонажей). Наверное, это первый фильм братьев Коэн, который я посмотрел, но это многое объяснило, когда в середине просмотра я узнал, кто автор. Не могу сказать, что мне понравилось, и не могу сказать, что посмотрел какую-то ерунду. Но смысл этого фильма скорее не в самом фильме, а в том влиянии на культуру, которое он оказал в последствие: все эти крылатые фразы вроде "Где деньги, Лебовски?", которые ушли в народ и т.д.

По итогу: рекомендовать к просмотру не могу.
Отправлено: 23.09.2021 11:24
Мб нервный корешок грудного отдела..

В районе поясницы? о_О
Отправлено: 22.09.2021 23:33
Не перепутал с подвздошной бедра? Внутри живота проходит..

Неа, точно не перепутал. Болит на спине, под ребрками/широчайшими. Единственное из мышц, что я там нашел - это внешняя косая мышца. Это точно НЕ позвоночник, это именно что-то с мышцами или сухожилиями.
Отправлено: 21.09.2021 22:25
Кто-нибудь вообще сталкивался с таким явлением? Или здесь никто особо не растягивается?
Отправлено: 21.09.2021 20:39

Однажды в Голливуде

Ненапряжная и добротноснятая сказка от Квентина Тарантино. Обычно мне его фильмы не слишком нравятся, но этот стал приятным исключением. Уверен, что все и так про него все слышали, поэтому нет большого смысла особо рассказывать. Дополнительно могу отметить, что визуально интересно было взглянуть на Голливуд конца шестидесятых, кропотливо воссозданный мастером.