У меня несколько дней не обновляется "город" (я о г. Владимир). Прохожу вторую "стодневку", шестой день, а меня поставили что я уже несколько дней на 90-м дне, также у всех участников. В общем "зависло".
В самом конце видео? Я даже не досмотрел до туда. Ну кто так делает? Это же архиважная информация, которую нужно ставить в начало и выносить в заголовок. Огромное количество высоких парней волнует этот вопрос же!
Здравствуйте, у меня возник вопрос по поводу времени тренировок в дневнике. Смотрю дни своих тренировок и вижу время 00:00:00. Как это можно исправить?
До последнего обновления время тренировок не считалось. Следующие тренировки должно нормально по времени учитывать.
Тренируюсь по схеме:подтягивания, отдых, отжимания на брусьях, отдых.
4 месяца назад тренировался по 7 подходов в отказ и результаты в подтягиваниях были: 13 11 9 7 7 6 5, после я чувствовал что не восстанавлюваюсь и решил делать по 5 подходов, в итоге через месяц понял что нагрузка слишком мала и решил делать по 8 подходов, но не в отказ и вот сейчас результат такой: 11 9 7 6 6 6 5 5.
Помогите пожалуйста советом что можно поменять или же продолжать такие тренировки?