Так было же. Или скажешь у вас в 2009 не так было?


Я и не путаю, то что сейчас называют, кхм "воркаут" не имеет к воркауту никакого отношения. Все эти соревнования, шоу, попрыгушки на потеху публике - это не воркаут. Поговори с кем угодно из тех, кто начинал и развивал это движение в 2009. То, что понятие размылось и вектор сместился - это проблема. Но воркаут от этого не изменился.


Солнышки никогда не были частью воркаута. Было такое направление - дворовая гимнастика - вот это оттуда.

Это не кто-то, прогугли их)


Выше написал. Нет, смысл вообще не в тренировке тела. Тренировка тела - это всего лишь способ.

WorkOut (воркаут) - уличное фитнес направление, объединяющее уникальный подход к тренировкам, философию многостороннего развития личности и социальную активность.

В основе воркаута лежит идея о том, что возможности для тренировки можно найти в любом месте и в любое время. Занятия на улице дают отличные результаты в плане здоровья, силы и красоты тела без каких-либо финансовых затрат, а многообразие упражнений с собственным весом позволяет подобрать нагрузку под любой уровень подготовки. В тоже время активное использование воображения и знаний в области анатомии и биомеханики помогают постоянно изобретать новые упражнения, объединять их в комбинации и делать каждую тренировку непохожей на предыдущую. Таким образом, рутинный тренировочный процесс превращается в интересную игру.

Однако, философия воркаута не ограничивается уличными спортивными площадками. Идея состоит не в том, чего ты можешь добиться на турниках, а в том, чего турники помогут тебе добиться в жизни. Тренировки дают силу, сила дает уверенность, уверенность приводит к успеху. Каждый день воркаутеры стремятся стать лучше, чем они были вчера во всех сферах жизни.

Смысл воркаута не только в том, чтобы развиваться самому, но и в том, чтобы помогать развиваться другим людям. Социальная активность воркаутеров строится на принципе "каждый учит каждого", потому что любой человек может поделиться своими знаниями и опытом и стать в чем-то примером для других, а общение - это очень важная составляющая часть любой тренировки.

Какая связь между смыслом и заманишь?

Нет.

В целом да) вводим новый термин?

Стиль тоже не остался, сейчас для школоло и студентоло воркаут - это гарики, висы, 360 и 720, показуха и шоу и все в таком духе.

Поздняк, чувак



Уууу, как ты узко мыслишь... Смысл ВООБЩЕ НЕ В ТРЕНИРОВКЕ ТЕЛА.


Ясно, понятно, вот поэтому и НУЖНО расширять определение. Ты только подтвердил наши догадки :>



Это определение сводит смысл воркаута к уличной качалке. Но воркаут никогда не был тупым уличным качем. Размер битки и количество подтягиваний никогда не ставились во главу угла. Смысл в том, чтобы стать сильнее, сила дает уверенность, уверенность приводит к успеху. Силу, обретенную на турниках воркаутеры транслируют в другие сферы жизни и достигают успеха в них. Мне нужно, чтобы воркаутеры мир меняли к лучшему (решали реально стоящие задачи во всех областях), а не заполняли пространство фотками тупых самолетов и полуголых тел.

Идея стать субкультурой возникла потому что хип-хоп тоже был субкультурой, понимаешь, anders_82. Субкультура - это необязательно протест, к черту эти тупые определения тупых социологов (это даже не наука).

Ну так один на каменоломне, другой в мастерской по обточке камня, третий камни кладет, не?


Ты все равно обидишь другие конфессии. А вот храм майя никого не обижает)

Какую хочешь, такую и делай, тут по желанию.


Перечитай ещё раз инфо-пост про то, что делать, когда что-то болит.

Как ты понял, что травмировал? С плечами лучше не шутить, тут может и пара недель нужна на восстановление.

Это ПРОДВИНУТЫЕ техники - пробуй и смотри)

Да хорош ныть) Людям не только жопы интересны. В своё время видео Гани, Дениски и Френка очень хорошо зашли.


Может переехать из России в солнечную Калифорнию, чтобы иметь возможность снимать годный контент круглый год? Вообще сейчас я с прохождением сотки разберусь и у нас есть в планах зимой снять пару годных видео. Ну а как потеплеет, так вообще начнем массово контент плодить


Есть подобные мысли и по коллаборациям с другими популярными видео блогерами.

Программа не будет иметь к этому никакого отношения, читай памятку в начале каждого поста о технике и следуй ей.