Отправлено: 10.07.2017 15:12
<quote name=ALEXSH post="361073">
<quote name=WasD post="360653">
Нужно понимать, что у разных активностей есть разная степень травмоопасности.</quote>
а теперь докажи что воркаут нетравмоопасен сам по себе
даже в том случае-если не включать мозги и не думать о том, что делаешь</quote>

Легко. Воркаут - это, ВНИМАНИЕ, НЕ АКТИВНОСТЬ. Это субкультура. Активность здесь - тренировки на турниках и брусьях. Ну а у них травмоопасность будет напрямую связана с тем, что и как ты делаешь. Но опять же, есть вещи, где больше травмоопасность, есть вещи где меньше. Кататься на лыжах по склонам или по пухляку - это разные по степени опасности вещи. Заниматься скалолазанием в зале (тоже звучит смешно, если подумать) или покорять Эверест - тоже разные вещи, даже если физически будешь делать одни и те же движения. Понимаешь? Делаешь одно и тоже, а во втором случае шансов умереть намного больше.

<quote name=mtbrDot post="361068">
Загрязнение в городе от автотранспорта неравномерное: турник может быть среди деревьев, но в 50 метрах от вечной пробки, либо в лысом дворе говноновостройки, но очень далеко от трасс. Тротуары в такой же ситуации. Вообще же можно конечно ездить в машине с фильтром и кондиционером, но сейчас это обходится всё дороже и при фиксированных точках во времени это невозможно, т.к. перемещение непредсказуемо. Пешком приходится ходить постоянно. Я, к примеру, прохожу ежедневно не менее 10 км на ногах. Предпочитая больше топать ногами, нежели ездить пару лишних станций метро или топтаться в пыльном переходе.</quote>

Да, но при любом раскладе, для турника нужно меньше квадратных метров, чем для ходьбы, то есть в этом плане она более требовательна. Не будешь же по квадрату ходить?

<quote name=Leo_G post="361070">
Причем многие вообще прямо у автотрассы.</quote>

Ты ещё в Тегеране не был)))
Отправлено: 10.07.2017 13:55
<quote name=mtbrDot post="361055">
Участники ТдФ (они занимаются тем же самым в гораздо больших объемах) живут в среднем на 5-7 лет дольше среднестатистического существа.</quote>

Участники ТдФ сидят на отличной фарм поддержке, так что там ещё больше факторов. Интересно было бы именно на уровне любителей посмотреть.
Отправлено: 10.07.2017 12:25
<quote name=mtbrDot post="361051">
Т.е. ты всегда телепортируешься с место на место или ходишь с кислородной маской? Велосипедисты кстати не задают таких вопросов, т.к. в курсе.</quote>

Я до сих пор считаю крайне странными людей, которые занимаются повышенной физической активностью (например, бегом) на городских улицах или вдоль московских проспектов и магистралей. Есть подозрения, что они этим больше вредят себе, чем приносят пользы.
Отправлено: 10.07.2017 12:14
ALEXSH

Ну и вообще, полезно/бесполезно можно обсуждать только в контексте определенных параметров полезности. Так что сначала нужно определиться с ними.
Отправлено: 10.07.2017 12:10
<quote name=mtbrDot post="361048">
<quote name=WorkoutRun post="361046">
<quote name=WasD post="361044">
Надо будет попробовать. Есть в Мск места для этого дела?</quote>

Полно. Почти в каждом московском парке есть секции, платные и бесплатные, по скандинавской ходьбе. В Нескучном Саду точно есть )</quote>

для ходьбы не нужны специальные места. Вышел на улицу и иди!</quote>

И дышать выхлопными газами? Как минимум нужен хороший парк, вот Серёга правильно выше заметил. Попробую в парке, долго нужно ходить с такой скоростью?
Отправлено: 10.07.2017 12:00
<quote name=Kahar post="361033">
<quote name=Vitamin post="361029">
Это на этой трене снимали зарубежные представители МассМедиа?</quote>
Должны были снимать, но Антон перенёс на следующую неделю.</quote>

Это погода нас перенесла 😃
Отправлено: 10.07.2017 11:58
<quote name=mtbrDot post="361042">
<quote name=WasD post="361041">
сканд.ходьба-бесполезна</quote>

попробуй походить 7+ км/ч.</quote>

Надо будет попробовать. Есть в Мск места для этого дела?
Отправлено: 10.07.2017 11:47
<quote name=ALEXSH post="361034">
то есть наличие слова workout-не более чем случайное совпадение?
Как удивительно..
а потом мы еще думаем-почему же люди воркаутом считают всё, что только можно??
да вот они-источники заблуждений</quote>

Главный источник заблуждений - явно не магазины)

<quote name=ALEXSH post="361035">
да уже давно понятна твоя позиция-бесполезно все, кроме непонятной системы, которую ты называешь воркаутом</quote>

Откуда ты опять это взял?) Мои мысли звучат совсем другим образом

велик-нужно покупать
сканд.ходьба-бесполезна
плавание-нужен бассейн/море
кроссфит-опасно для здоровья

Зачем ты меня неправильно истолковываешь? 😦

<quote name=ALEXSH post="361035">
только непонятная "субкультура" воркаута, которая годами не имеет сформированных принципов (хотя бы одним из ее организаторов)-полезна как никогда</quote>

Субкультура полезна и без четко сформулированных принципов.
Отправлено: 09.07.2017 12:35
<quote name=SkyN post="360893">
<quote name=Kahar post="355648">
Вариант локти в стороны очень сложный, вариант локти вдоль тела достаточно простой</quote>
Да, в стороны мощь)</quote>

Потому что в стороны трицепс НАМНОГО сильнее задействуется.
Отправлено: 08.07.2017 22:24

Уже читали)
Отправлено: 08.07.2017 18:44

Не обновляются драйвера на Feiyu G4/G5 на Windows 10 - ошибка "Send Fail"



Если у вас возникает такая ошибка, то проблема кроется в операционной системе и для того, чтобы её исправить, необходимо запустить программу в режиме совместимости.

Нажмите кнопку WIN на клавиатуре, в появившемся меню наберите "предыдущих", выберите появившийся пункт "Выполнение программ, созданных для предыдущих версий Windwos". Следуйте дальнейшим инструкциям программы, укажите путь к .exe файлу программы, обновляющей драйвера, выберите автоматический или ручной режим определения совместимости (вам нужна Windows 8 в любом случае), затем нажимайте Далее до самого конца. Если на экране проверки программа не увидит COM порт, это нормально. Сохраните настройки совместимости и закройте настройку совместимости после завершения, откройте .exe для обновления драйверов и все заработает 😉
Отправлено: 08.07.2017 18:25

Компьютер на Windows 10 не видит стедикам Feiyu Gimbal G5



Если после установки CP210 (драйвера USB) и последующего подключения вашего стедикама по USB к компьютеру, последний не хочет его видеть, то вполне вероятно, что проблема заключается в USB проводе, которым вы соединяете девай с компьютером.

Попробуйте использовать другой провод и проблема будет решена. Помогло мне и ещё нескольким людям, решение увидел в интернете.
Отправлено: 08.07.2017 15:26
<quote name=d220bth post="360782">
а разминку перед растяжкой делать?</quote>

Да.
Отправлено: 07.07.2017 22:38
Кстати, в этой же теме можно писать о получаемых повышениях 😃
Отправлено: 07.07.2017 22:34
<quote name=Malina post="360700">
Десятилетиями болезнь развивалась до определённой степени тяжести, а ходьба лишь приостановила скорость развития на чуть-чуть, назад уже крепость костей никак не вернуть, хоть чем занимайся хоть сколько. Раньше надо было начинать. Это предсказуемый итог.</quote>

Ну вообще если бы вместо ходьбы были бы силовые тренировки, то скорость развития болезни замедлилась бы намного. Хотя начинать было сильно раньше, тут твоя правда.