Отправлено: 27.02.2018 09:16
<quote name=dAppEr post="425935">
Мы тут на днях попробовали австралийские 3 по 10. Так я в третьем подходе больше 8 не вытащил уже.</quote>

Попробуйте 10-20-30-40-50 😃
Отправлено: 27.02.2018 09:15
<quote name=kiss post="425924">
я 5 лет ходил в зал гимнастики и на гимнастическом турнике делать легче ВСЕ. Начиная со склепки, заканчивая выходами. Да и тренера гимнасты говорили что турник как батут работает. Умей пользоваться и он выкинет тебя наверх</quote>

Как бы аналогично) все, кто тренируются на улице, знают разницу между гимнастическим турником и обычным, все знают, что на гимнастическом легче, но теоретики, вроде Brom, считают, что должно быть одинаково 😆 где-то они неправильно считают)))
Отправлено: 26.02.2018 22:48
<quote name=Shalfei post="425872">
<quote name=WasD post="425030">
Я смотрю, что с созданием мобильных приложений и открытия чатика в Телеграмме, на сайте движуха от участников сотки почти пропала 😆</quote>
А как попасть в чат телеграмм?</quote>

https://telegram.me/workoutrussia
Отправлено: 26.02.2018 19:28
Где Кировский куратор?!
Отправлено: 26.02.2018 12:01
<quote name=VASILEN post="425731">
<quote name=WasD post="425729">
<quote name=Edushkin post="425701">
WasD, когда я создаю встречу, как она теперь отображается? Левый ТОП теперь отсутствует ведь...</quote>

В Смысле?</quote>
На главной странице сайта слева нет блока МЕРОПРИЯТИЯ.</quote>

Да, я понял. Он на главной все равно не решал.
Отправлено: 26.02.2018 11:59
<quote name=Edushkin post="425701">
WasD, когда я создаю встречу, как она теперь отображается? Левый ТОП теперь отсутствует ведь...</quote>

Она отображается на странице Мероприятий, плюс у всех участинков из твоего города справа вверху загорается единичка в поле Мой город.
Отправлено: 26.02.2018 11:59
<quote name=Edushkin post="425701">
WasD, когда я создаю встречу, как она теперь отображается? Левый ТОП теперь отсутствует ведь...</quote>

В Смысле?
Отправлено: 26.02.2018 09:32
<quote name=Iron_man_701 post="425668">
День добрый. Обращение к организаторам: правильно ли я понимаю, что 100 дневку можно начать и не 1 марта? Я 2го числа ухожу на 9 дней в треккинговый поход, поэтому начинать имеет смысл с 12го. Подведение итогов, насколько я помню, занимает около недели.</quote>

Можно, да.

<quote name=pluton1978 post="425628">
Я вот все хочу подобрать какую-нибудь программу для прогресса,но никак не могу соскочить с наработанной своей программы.За 3 года продвинулся с 1-го подтягивания до 8-ми в подходе.</quote>

После прохождения 100-дневки ты перестанешь искать программы и будешь точно знать, что нужно делать. И сможешь подняться с 8 до 16 подтягиваний в подходе не за 3 года, а за 3 месяца.
Отправлено: 26.02.2018 09:30
<quote name=VASILEN post="425635">
У нас на сборе пришло человек 15 и больше. Максим Бойко кинул своих пацанов (я с ним договаривался о мастер класссх и выступлениях к 12 часам). Мало того что он не пришёл, так и ребята пришли к 11 все.</quote>

Макс такой Макс 😆
Отправлено: 25.02.2018 23:26
<quote name=Prizrak1001 post="425623">
Я вас понял, вы настаиваете именно на воркауте, я же говорю о девушках в общем которые просто хотят подтянуть фигуру.</quote>

Подтягивания- это отличное упражнение и для мужчин, и для женщин. Тем
более, если кто-то хочет стать здоровым и сильным.


Я вообще не могу понять причины, по которым девушкам не нужно выполнять такое отличное упражнение.

<quote name=pluton1978 post="425625">
Бро,ознакомитсься с программой стодневки можно где или в процессе?</quote>

Вот прошлый запуск - https://workout.su/articles/792-100-dnevnyj-vorkaut-2017-osen
Отправлено: 25.02.2018 23:11
<quote name=pluton1978 post="425619">
2-Стодневка для новичков или для продвинутых,для молодых или для таких дядек ,как я?</quote>

100-дневка - она для всех. Знания, которые ты получишь в ходе программы будут полезны тебе вне зависимости от пола, возраста или уровня подготовки.

<quote name=pluton1978 post="425619">
1-я работаю два через два,каждый день не занимаюсь,занимаюсь 3-4 раза в неделю,в дни выходных</quote>

Народ и с более неудачными графиками успешно проходил программу.
Отправлено: 25.02.2018 23:10
<quote name=Prizrak1001 post="425615">
да считайте что хотите. я считаю что подтягивание это упражнение не для девушек.</quote>

Почему? Что за дискриминация?

<quote name=Prizrak1001 post="425615">
чтобы девушки подтягивались но пару тройку раз и все.</quote>

А Дашка-то не знает 😦


natalipashkof

Что скажешь по теме?)))
Отправлено: 25.02.2018 23:08
<quote name=Brom post="425616">
приезжай на открытую площадку МГИМО, он там есть (летом был еще, по крайней мере)</quote>

Там нормальная высота его или нужно будет ноги подгибать?
Отправлено: 25.02.2018 22:34
У нас на сборе было 2 новых человека и все остальные старички.
Отправлено: 25.02.2018 22:34
<quote name=Russman post="425583">
Я тоже провел общий сбор.Предварительная встреча.Устал прыгать на месте в ожидании участников😁 .
Так ни кто и не пришел</quote>

А столько записалось 😦