Нужен совет касаемо болевых ощущений при тренировке горизонта. Текущий уровень подготовки позволяет делать полураскрытый горизонт. Рост у меня 1.89, так что вперед уходить приходится очень сильно и когда этот уход становится на пределе сил я достаточно четко ощущаю боли в локтевых костях в нижней их трети. Причем боли не во время выполнения упражнения, а, скорее, после того, как отпущу брусья/пол.
Предполагаю, конечно, что предплечья банально не готовы к подобной нагрузке и со временем они догонят мышцы (которым вообще не тяжело уже выполнять прогрессию), но если кто-то знает как можно ускорить процесс, то буду рад информации.
К слову, горизонт треню каждые 2 дня сессией на 20-30 минут, во многом, именно из-за рук.