Gazzon

Говорят что веганы агрессивные, но по комментам тут судя, думаю мясоеды агрессивней))

не веган, ем мясо, изучал немного тему, субъективно: нет в мясе чего-то эксклюзивного незаменимого, но правильно питаться в наши дни и чтобы богато всеми витаминами и т.д., в любом случае с мясом или без, особенно без, это достаточно дорого, средней зарплаты не будет хватать даже на пищу

в любом случае если питаешься из супермаркета, то что мясо, что не мясо - похоже все одинаково пластиковое, и еще неизвестно что хуже

хорошо, если есть возможность покупать мясо, яйки, млеко у знакомых или на крайний случай незнакомых людей, кто сам выращивает, та же история с овощами и т.д.

есть или не есть мясо - главное чтобы решение исходило из понимания себя, а не из телевизора, интернета, моды, исследований и т.д., занимаюсь медитациями, в одно время возникало прямо отвращение при виде мяса

Похоже есть люди, которым комфортнее жить с мясом, а есть и другие, не надо всех одной гребенкой. Может зависит от выполняемых физически задач и климата.

Исследования все, что с одной стороны что с другой, похоже что чистый маркетинг. Мое мнение - нужно учиться слушать свой организм и давать ему то что нужно именно ему в данный момент, мы все разные. Иногда ему нужно мясо, иногда нет. А если мяса не хочется, а думать - блин у меня тогда белка не хватит, витаминов или веган будет думать что мясо - трупный яд, думаю все это от лукавого и наверное из-за этого появляются болезни у тех и других.

Подтягивания 18 (+3), правда последний был из последних сил, еле подбородок закинул)), и перед этим 16 и 17 с небольшим отдыхом в висе, так считается?

Занимаюсь в старых обычных кожаных перчах, все отлично.

Пост оч. полезный и хотелось бы поподробнее!)) Напрмер примерный приемлемый рацион, насколько возможно конечно)), типа вот гречка и курица на обед это зашибись, а вот это есть не надо.

Просто я вообще в этом нуб и не знаю где белки лежат где все остальное, надо читать похоже начать на эту тему)

Девушки-спортсменки с 8 мартом!!!

Нормально, главное чтоб соблюдалось, что после выполнения у тебя еще остались силы.

Пару лет назад, когда встал вопрос, поехал в магазин купил турник и повесил дома

Ура, начинаем!!! Блин ведь только утро, когда вы все уже успели круги сделать?