Отправлено: 26.05.2016 16:18
26.05.16 Воронеж -подтягивание-3, отжим. 11, присед 14, отжим с уклоном 10 + Руки
В теме: Дневник
Отправлено: 26.05.2016 16:17
25.05.16 Липецк -подтягивание-3, отжим. 11, присед 14, отжим с уклоном 10.
В теме: Дневник
Отправлено: 23.05.2016 19:41
23.05.16 Воронеж -подтягивание-3, отжим. 11, присед 14, отжим с уклоном 10, круги -5 + руки.
В теме: Дневник
Отправлено: 23.05.2016 19:40
21.05.16 Ростов -подтягивание-3, отжим. 11, присед 14, круги -5 отжим с уклоном 10 + руки.
В теме: Дневник
Отправлено: 23.05.2016 19:40
20.05.16 Ростов -подтягивание-3, отжим. 11, присед 14, отжим с уклоном 10, круги -5 + руки.
В теме: Дневник
Отправлено: 23.05.2016 19:39
18.05.16 Москва - отжим. 11, присед 14, отжим с уклоном 10, круги -5 +руки.
В теме: Дневник
Отправлено: 17.05.2016 12:01
17.05.16 Тбилиси - отжим. 11, присед 14, отжим с уклоном 10, круги -5 + Гантели (руки).
В теме: Дневник
Отправлено: 16.05.2016 22:34
16.05.16 Тбилиси Подт. 3, отжим. 11, присед 14, отжим с уклоном 10, круги -5
В теме: Дневник
Отправлено: 16.05.2016 22:33
15.05.16 Подт. 3, отжим. 11, присед 14, отжим с уклоном 10, круги -5
В теме: Дневник
Отправлено: 14.05.2016 16:51
14.05.16 Подт. 3, отжим. 11, присед 14, отжим с уклоном 10, круги -5 +гантели
В теме: Дневник
Отправлено: 14.05.2016 16:50
12.05.16 Подт. 3, отжим. 11, присед 14, отжим с уклоном 10, круги -5
В теме: Дневник
Отправлено: 11.05.2016 20:13
11.05.16 Подт. 3, отжим. 12, присед 14, отжим с уклоном 10, круги -5 +гантели (руки, дельта). .
В теме: Дневник
Отправлено: 11.05.2016 20:12
10.05.16 Подт. 3, отжим. 10, присед 14, отжим с уклоном 10, круги -5 .
В теме: Дневник
Отправлено: 10.05.2016 08:12
8.05.16 Подт. 3, отжим. 10, присед 12, отжим с уклоном 10, круги -5 +гантели (руки, дельта).
В теме: Дневник
Отправлено: 07.05.2016 18:21
7.05.16 Подт. 3, отжим. 10, присед 12, отжим с уклоном 10, круги -5
В теме: Дневник