Отправлено:
22.01.2018 14:31
В идеале, хотелось бы увидеть (и сделать)) 5md в идеальном качестве в рамках 5 минут. Т.е. лично мне хотелось бы увидеть подтягивания, которые в менее быстром темпе и только за счет мышц. Пусть медленнее. Но это бы было для меня жестче, чем хуже, но за 2 минуты.</quote>
А мне наоборот было бы интересно посмотреть, чтобы он из двух минут вышел) Просто лично я, кроме того, что он тянет шею, не вижу ничего плохого в его подтягиваниях, они в любом случае лучше, чем у большинства.
Ну и я считаю, что стоит исходить из того, что 5MD это тренировочный сет, а не челлендж какой-то, поэтому его нужно стараться сделать максимально быстро в своей технике (которая, естественно, должна быть хорошей), а не пытаться выдать идеал.