Frasko

Уже записался) правда я не начинающий но мне не помешает эта программа) + еженедельные общие тренировки)

Большое спасибо!

Всем доброго времени суток!
Только только выучил "Ласточку" и усиленно тренирую стойку на руках с отжиманиями, но в последнее время, начали болеть локти.Легкая ноющая боль + боль усиливается после сильной нагрузки.
Подскажите кто знает, как поступить, чтобы прошло.
Заранее спасибо!