Вверху в начале страницы есть звездочка. - там возле нее циферка. От навскидку им +1 человек



Семя раздора?

Я? Да за кого ты меня принимаешь? Я

Я же...

Я вот чо думаю. Мож тоже дневник завести. Так удалят же, злыдни


ну да ну да. Все подписались и читают чисто запатентованную систему твоих упражнений

Ммм... Новый дневник.. Понаблюдаю, пожалуй..

ловлю на слове

В общем, то ты права. Но твой дневник, это отображение твоего роста. Подумай, может быть тебе будет интересно в дальнейшем воспринимать стодневку как общую часть этого роста, а не выносить все отдельно. Хотя с другой стороны, может так и лучше. Всегда можно поностальгировать по поводу того, с чего все начиналось.


не бросит и не порыхлеет - однозначно. Если надумает бросать - бросит независимо от того, в каком дневнике писать будет. Но уверен, что не бросит.


Да незашто вапсче Воодушевляю не отходя от кассы. Уж минул второй день, как ем я тоннами конфеты и нифига не делаю. А новый год ведь еще даже не начался

В холодильнике пиво стынет

С наступающим )))

Тсс.. Велят ведь прилюдно расстрелять Фитнес клубы - бесполезная трата времени. Видео-комплексы - пропаганда спортпита.

Истиная наука вот она, здесь

Ксюха, я хоть и мало пишу, но регулярно читаю. Поздравляю тебя с окончанием стодневки. Ты оказалась единственной дошедшей из той честной компании, за которой я следил.

Искренне желаю тебе дальнейших успехов как в спорте, так и в остальных сферах жизни. Не забрасывай дневник, следить за тобой всегда интересно

кого-то мне это напоминает.

Из за курения переживать нет смысла - все иногда срываются. Я в последнее время сутками за компом сижу - так вообще дофига чего вредного себе позволяю, в чем обычно себя ограничивал..

да да. Все либо ушли, либо изменили систему тренировок)

N_Yo всегда приятно в тепле, на кровати, почесывая пивное пузо и размышляя о бренности мира и всего сущего, посмотреть как кто-то пашет и занимается спортом

Стойку на локтях то зачем практикуешь? С определенной целью или для общего развития?

фу не того процитировал)))

Твои эмоции вместо тебя испытывают те, кто за тобой наблюдает. Поздравляю!!! А я вчера в жиме лежа 92.5 Кг потянул вместо ожидаемых 80-85. Такой заряд бодрости и позитива словил, что весь день довольный как удав ходил)))

Блин. Иногда мне кажется, лучше бодрящая ледяная свежесть, чем дождь, который у нас сейчас идет. Я на зиму скорей всего в зале буду тренироваться - благо абонемент есть.

Кто сказал такую глупость? Изначальный интерес любого дневника не в наборе выполняемых упражнений, а в озвучиваемых помимо упражнений мыслях. А тут ты одной левой за пояс заткнешь любой из дневников на этом сайте.

Спорт - это и есть рутина. Иногда кайфуешь, иногда думаешь "да ну бы его нафиг". Точно так же, как и работа, какой бы она не была любимой, порой так бесит, что просто ппц..

asprentida к счастью, количество "коров на брусьях" стремится к нулю, да и те совсем не коровы. Так что тут явно есть повод для гордости)))

Я думаю, что ты на своем примере покажешь, что девушке для того, чтобы держать себя в отличной форме совсем не нужен зал.

Ты, кстати, уже можно сказать, последняя героиня. Все, кого я читал и за кем следил, медленно но верно забивают на свои дневники.

Сколько перерыв делаешь между подходами?