Отправлено: 19.04.2016 22:29
+60=729 760
Отправлено: 19.04.2016 22:18
🆒
Отправлено: 14.04.2016 07:38
Добре утро ребята. 45 день я в строю. Бегу на треню!
Отправлено: 13.04.2016 21:01
Я в строю, только посты писать перестал. 6 круг добавил организм не сопротивляется.
Отправлено: 13.04.2016 20:59
Я в строю, только посты писать перестал. 6 круг добавил организм не сопротивляется.
Отправлено: 30.03.2016 08:24
#30день

Утро 5:30
Пробежка 2 км
Круги 15*30*30*20*30 + планка.
Отправлено: 30.03.2016 08:18
Давайте ребята держим себя в руках. Будем как те дедушки в 80 лет зажигать.
Отправлено: 28.03.2016 08:43
#28день

День пробжки, с утра уже набегал 8 км по острову Хортица.
Настроение отличное, всем удачной и плодотворной недели ))

Отправлено: 28.03.2016 08:40
Отличный пост, а главное нужный.

На сегодня здания выполнил. Пробежка 8 км. на остров Хортица.
Отправлено: 25.03.2016 06:46
Доброе утро, встаю по графику.
Отправлено: 25.03.2016 06:44
Просыпаюсь в 5:30. Сделал фото отчет. Выложил в паблик. Умылся выпил воды и на пробежку 1 км. Затем треня и домой. До 7:00 справляюсь.
Отправлено: 25.03.2016 01:59
Сегодня утром был дождь, пришлось потренироваться дома на перекладине. Так круто получилось, включил мотивационные ролики с крутой музыкой, треня прошла на высоте ))

Видео с запозданием.
Отправлено: 24.03.2016 09:13
#день24
Тема сон. Я как раз на себе испытал момент ложиться водно и то ж время. Вчера кинул голову на подушку в 1:00, а сегодня не смог вовремя встать на тренировку + ко всему ещё дождь заставил заниматься дома.
Отправлено: 21.03.2016 01:42
Отлично еще один круг, а то я уже начал добавлять отжимания и приседания в 2 раза больше чем в первые дни.
Отправлено: 18.03.2016 07:21
<quote name=anders_82 post="242120">
18-ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!</quote>

И я полетел на площадку ))
Всем удачного дня и хорошего настроения.