Отправлено: 01.09.2015 14:06
День 23.5*8-12-12-12-20
В теме: Мой дневник
Отправлено: 31.08.2015 12:21
День 22.5*8-12-12-12-20
В теме: Мой дневник
Отправлено: 30.08.2015 20:38
День 21.Сегодня решил прибавить еще один круг.
5*8-12-12-12-20
Вроде все в норме. Так и продолжу.
В теме: Мой дневник
Отправлено: 29.08.2015 19:02
День 20.Отдых...
В теме: Мой дневник
Отправлено: 28.08.2015 18:27
День 19.4*8-12-12-12-20
В теме: Мой дневник
Отправлено: 27.08.2015 19:05
День 18.4*8-12-12-12-20
В теме: Мой дневник
Отправлено: 26.08.2015 16:57
День 17.4*8-12-12-12-20
В теме: Мой дневник
Отправлено: 25.08.2015 20:41
День 16.4*8-12-12-12-20
В теме: Мой дневник
Отправлено: 24.08.2015 18:55
День 15.4*8-12-12-12-20
В теме: Мой дневник
Отправлено: 23.08.2015 19:01
День 14.Сегодня решил прибавить количество повторений у всех упражнений,кроме пресса.
4*8-12-12-12-20
Так и продолжу...
В теме: Мой дневник
Отправлено: 22.08.2015 20:08
День 13.Отдых. Сходил в баню, хорошо прогрелся, а потом занялся растяжкой
В теме: Мой дневник
Отправлено: 21.08.2015 19:50
День 12.4*7-10-11-10-20
В теме: Мой дневник
Отправлено: 20.08.2015 17:51
День 11.4*7-10-11-10-20
В теме: Мой дневник
Отправлено: 19.08.2015 19:09
День 10.4*7-10-11-10-20
В теме: Мой дневник
Отправлено: 18.08.2015 19:01
День 9.4*7-10-11-10-20
В теме: Мой дневник