Отправлено: 18.12.2015 20:30
День 127. Отдых.
День 128.6*13-13-15-11+11.+ пресс.
В теме: Мой дневник
Отправлено: 16.12.2015 21:57
День 123.Отдых.
День 124. 6*13-13-14-11+11.+ пресс.
День 125.Отдых.
День 126. 6*13-13-14-11+11.
В теме: Мой дневник
Отправлено: 12.12.2015 21:18
День 122.6*13-13-14-11+11.
В теме: Мой дневник
Отправлено: 11.12.2015 19:54
День 119.Отдых.
День 120.6*13-13-14-11+11. + пресс.
День 121.Отдых.
В теме: Мой дневник
Отправлено: 08.12.2015 19:21
День 116. Отдых.
День 117.6*12-13-13-11+11. 4*20-20-13
День 118.6*13-13-13-11+11. 4*20-20-13
В теме: Мой дневник
Отправлено: 05.12.2015 17:19
День 115. 6*12-13-13-11+11
4*20-20-13
В теме: Мой дневник
Отправлено: 04.12.2015 20:51
День 113. 6*12-13-13-11+11
4*20-20-13
День 114. Отдых.
В теме: Мой дневник
Отправлено: 02.12.2015 21:53
День 109. Отдых.
День 110. Отдых.
День 111.6*11-12-12-10+10
4*20-20-12
День 112.6*12-13-13-11+11(выпады)
4*20-20-13
В теме: Мой дневник
Отправлено: 28.11.2015 18:42
День 108.6*11-12-12-10+10
4*20-20-12
В теме: Мой дневник
Отправлено: 27.11.2015 20:31
День 106.6*11-12-12-10+10
4*20-20-12
День 107.Отдых.
В теме: Мой дневник
Отправлено: 25.11.2015 21:41
День 103.Отдых.
День 104.6*11-12-12-10+10(выпады)
4*20(пресс)-20(пресс)-12(спина)
День 105. 6*11-12-12-10+10
4*20-20-12
В теме: Мой дневник
Отправлено: 22.11.2015 20:32
День 102.6*11-12-12-10+10(выпады)
4*20(пресс)
В теме: Мой дневник
Отправлено: 21.11.2015 20:30
День 101. 6*11-12-12-10+10(выпады)
4*20(пресс)
В теме: Мой дневник
Отправлено: 20.11.2015 19:14
День 98. Отдых.
День 99. Отдых.
День 100. 6*10-12-12-10+10(выпады)
4*20(пресс)
В теме: Мой дневник
Отправлено: 17.11.2015 20:53
День 96. Отдых.
День 97. 6*10-11-12-10+10
4*20(пресс)
В теме: Мой дневник