Отправлено: 13.09.2015 12:31
mike38217 обязательно ли наличие iPhone? iPad подойдет? iOS 8.4.1?
Отправлено: 05.09.2015 22:41
<quote name=Xcarens post="197221">
И де видео? Тоха сказал что залил его сегодня! и де?
</quote>
Вот видео. Антон, наверное, не успел еще ссылку добавить.😃
Отправлено: 05.09.2015 22:10
Фотка с сегодняшней трени.
Оригиналы: https://yadi.sk/d/AWA3nMKVitd4Z
Отправлено: 01.09.2015 20:57
Мы делали:
Подтягивания 30, 60, 100% от максимума.
Разминочный подход на брусьях.
10 подходов на брусьях, каждый на максимум, нон стопом (старались).
10 подходов подтягиваний, каждый на максимум.
Отжимания с высокой постановкой ног или без (кто как). 25/24/23/22/21/20.
Стульчик 2 мин 30 с.
Еще пресс потренили. Подъем ног к турнику, дворнички.
Отправлено: 30.08.2015 22:07
<quote name=WasD post="196596">
По итогам трени:</quote>
😆
Отправлено: 30.08.2015 21:55
Новая фотка.
Оригиналы:
https://yadi.sk/d/zkwooziDikrtf
Отправлено: 30.08.2015 12:58
<quote name=Ihhi post="196513">
Здорово!! Хочу тоже поучаствовать, но мне, как коротколапику, на полу очень сложно держать😦
Вообще, тут кто-то жаловался, что когда ладони плашмя, то до пола почти достаёт попа.. увы, это не зависит от тренированности, а следствие физических пропорций данного человека.. Стандартная проверка на "коротколапость" - измерить полный рахмах рук по кончикам пальцев. У меня на несколько сантиметров меньше роста, я коротколапик, у мужа наоборот, на несколько сантиметров больше роста.. Длиннолапикам в боксе хорошо, а коротколапикам, например, легко уголок под турником держать😃</quote>
Если посмотреть твои видео, нам еще тренироваться и тренироваться.😃 Подъем ног из уголка к перекладине - классное упражнение.
Отправлено: 23.08.2015 21:03
Общая фотка.
Оригиналы: https://yadi.sk/d/CiC2HNRWicSWx

Отправлено: 20.08.2015 21:52
<quote name=WasD>
SanSaniLemb считает, что в видео надо больше моментво, когда мы жмем из последних сил в последних подходах и нам тяжело прямо, чтобы не было впечатления что мы только идеальные повторения в видео кидаем. Кто что думает по этому поводу?</quote>
Можно попробовать снять, поэкспериментировать, посмотреть что получится, а потом решить, нужно это или нет. 😃
Отправлено: 16.08.2015 20:32
Фотка с трени в Нескучном.
Оригиналы:
https://yadi.sk/d/P9zi33dgiUiNZ
Отправлено: 13.08.2015 21:14
<quote name=WasD>
<quote name=Mickhalich>
Итак, мне сегодня сказали, что мы звёзды!)
Ну те ребята, что не засветились с Путиным, засветились на РОССИИ 2, в утреннем эфире 😃

<url="http://2.russia.tv/video/show/brand_id/48443/episode_id/1221254/video_id/1208512/viewtype/picture/">ССЫЛКА НА РЕПОРТАЖ</url>
(это около 7.30 утра показывали).</quote>

А качественный репортаж получился, за исключением меня)))</quote>

Хороший репортаж. Хотелось бы конечно еще и остальной материал посмотреть. Они ведь столько всего снимали.
Отправлено: 09.08.2015 20:47
Фотка с сегодняшней тренировки.
Оригиналы:
https://yadi.sk/d/mOibWpNAiMTgt
Отправлено: 06.08.2015 12:20
@Mickhalich, респект за фотки. Ждем видео.
Отправлено: 30.07.2015 10:59
<quote name=WasD>
https://yadi.sk/d/5A0iz38wi9j7G</quote>
Спасибо, Антон. Хорошие фотки. @Mickhalich, одна из фоток твою аватарку напоминает.😆
Отправлено: 19.07.2015 20:47
Фотка с сегодняшней тренировки в Нескучном.
Оригиналы:
https://yadi.sk/d/b4IAgGgmhxJFQ
На одной из фоток Сереги опять нет, но это из-за Коляна 😃