Сообщения - shonenkov / shonenkov - Street Workout

Дневники тренировок

Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности

Участник не присоединился к какой-либо команде

Пользователь ещё не добавил никого в друзья

Достижения

100 дневный воркаут 2015 (Весна)

100 дневный воркаут 2015 (Весна)

Отправлено: 23.09.2015 00:14

В теме: День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока

Отправлено: 02.03.2015 01:40

5-10-10-10 4 круга

В теме: День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока

Отправлено: 12.02.2015 10:39

Я, shonenkov, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!

В теме: 5 причин пройти программу [Весна'2015]

Отправлено: 08.10.2014 01:06

отлично, ждемс

В теме: День 16. Как научиться подтягиваться на турнике

Отправлено: 08.10.2014 00:59

А когда текст обновится?)

В теме: День 16. Как научиться подтягиваться на турнике

Отправлено: 05.10.2014 00:48

+ (забываюсь отмечаться иногда)

В теме: День 13. Пятнашки: готовая схема питания

Отправлено: 30.09.2014 01:33

+

В теме: День 8. Баланс калорий

Отправлено: 28.09.2014 00:23

+

В теме: День 5. Отжимания от пола

Отправлено: 26.09.2014 01:00

+

В теме: День 3. Подтягивания на перекладине

Отправлено: 24.09.2014 23:53

+

В теме: День 2. Разминка

Отправлено: 23.09.2014 21:52

+

В теме: День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока

Отправлено: 17.09.2014 00:03

Я, shonenkov, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 10
Отжимания от пола - 10
Приседания - 10
Вес - 80
Рост - 180
Возраст - 20

В теме: 5 причин пройти программу 100 дневный воркаут [Осень'2014]!

© 2010-2020 Street Workout

Использование материалов www.workout.su разрешено
только при наличии активной ссылки на источник.
info@workout.su +7 905 528 1515 (Антон)
Перейти на мобильную версию сайта