Brom
войти
Регистрация
Отправлено: 15.11.2022 00:21
вот парень делает 7 раз подъем ног, ему нафиг нужен какой-то еще "прогресс"?
В теме:
Пресс и особенности мышц живота
Отправлено: 14.11.2022 17:38
бег - 24 км - 1 ч. 59 мин. 25 сек.
бег трусцой - 2 км
ходьба - 4 км
растяжка (at home)
68,8 кг
1034 калорий на 24 км - весьма энергомично
В теме:
Live your life
Отправлено: 12.11.2022 15:51
зарядка
бег - 10 км - 49 мин.43 сек
бег трусцой - 2 км
ходьба - 4 км
В теме:
Live your life
Отправлено: 11.11.2022 20:07
зарядка
бег - 12 км - 1 ч.03 мин.22 сек
ходьба - 5 км
В теме:
Live your life
Отправлено: 10.11.2022 19:14
бег - 12 км - 1 ч. 01 мин.54 сек
ОФП
бег трусцой- 2 км
ходьба - 4 км
В теме:
Live your life
Отправлено: 09.11.2022 17:00
бег - 12 км - 1 ч. 01 мин.08 сек
перекладина, брусья
бег трусцой - 2 км
ходьба - 5 км
ну это чтоб потенциал не пропадал, на поздний ужин, перед сном))
В теме:
Live your life
Отправлено: 08.11.2022 19:17
бег - 15 км - 1 ч. 17 мин.12 сек
CФП
бег трусцой- 2 км
ходьба - 2 км
В теме:
Live your life
Отправлено: 07.11.2022 17:57
бег - 25 км - 2 ч. 06 мин. 03 сек.
бег трусцой - 1 км
ходьба - 5 км
растяжка (at home)
68,6 кг
В теме:
Live your life
Отправлено: 06.11.2022 18:44
зарядка
бег - 10 км - 50 мин.52 сек
ходьба - 4 км
В теме:
Live your life
Отправлено: 05.11.2022 16:49
Алатырь
бег - 15 км - 1 ч. 16 мин.23 сек
перекладина, брусья
бег трусцой - 2 км
ходьба - 4 км
P.S. вечром до дому до москвы
В теме:
Live your life
Отправлено: 04.11.2022 19:15
Супер! Отлично !
В теме:
Оздоровительный бег
Отправлено: 04.11.2022 19:13
Алатырь
бег - 15 км - 1 ч. 16 мин.55 сек
ОФП
бег трусцой- 2 км
ходьба - 2 км
В теме:
Live your life
Отправлено: 03.11.2022 20:38
Алатырь
бег - 20 км - 1 ч. 46 мин. 10 сек.
бег трусцой - 1 км
ходьба - 3 км
растяжка (at home)
69,0 кг
В теме:
Live your life
Отправлено: 01.11.2022 18:22
Алатырь
бег - 15 км - 1 ч. 18 мин.23 сек
перекладина, брусья
бег трусцой - 1 км
ходьба - 5 км
В теме:
Live your life
Отправлено: 31.10.2022 20:57
Алатырь
зарядка
бег - 12 км - 1 ч. 03 мин.12 сек
ходьба - 4 км
В теме:
Live your life
《
1
...
45
46
47
48
49
50
...
640
》