Отправлено:
08.05.2017 12:50
.е. получается нормальная функциональная тренировка.</quote>
Все тренировки функциональны, это происходит из определения. Нефункциональных тренировок нет.
</quote>
хм, есть !
если ее провести раз в месяц никакого функционального прока не будет
P.S. один пример - после подъема неадаптированного человека на высоту 5 тыс. м, гиперфункция сердца и гипервентиляция легких выражены весьма резко, но этого оказывается недостаточно для устранения гипоксемии и всё это сочетается с более или менее выраженной адинамией, явлениями апатии, эйфории, а в итоге со снижением физической и интеллектуальной работоспособности; для того чтобы несовершенная адаптация сменилась совершенной, «долговременной», необходимо,
длительное или многократное пребывание на высоте, т. е. длительная или многократная мобилизация функциональной системы (ССС и дыхания) , ответственной в данном случае за адаптацию;
моментальная активация какой-либо "системы" человека сама по себе не обеспечивают совершенной адаптации, она развивается значительно позже, после того как в «ответственной» системе возникают какие-то важные изменения, обеспечивающие увеличение ее функциональных возможностей