Отправлено: 01.04.2020 15:57
Главное не бросай)
В теме: Начало
Отправлено: 09.11.2019 17:40
Не очень программа, выматывает она, но не как не дает плавно влиться в спорт без проблем
В теме: Стодневка.
Отправлено: 03.12.2017 18:18
<quote name=Art62 post="377278">
вместо турника - антресоль</quote>
я побаиваюсь на ней что-то делать 😃
Отправлено: 21.10.2017 23:21
Не бросай! Читают читают!)
Отправлено: 21.10.2017 23:18
Депресняк из за нагрузки, смените активность
В теме: 100 дней
Отправлено: 20.03.2016 21:37
Без кругов. 5 подтягиваний на правой, 5 опусканий на левой руке.
Отправлено: 19.03.2016 16:07
Без кругов, 10 выходов на 2. Пару элементов, всю тренировку стойки на руках.
Отправлено: 18.03.2016 21:00
Сегодня 1 круг, думаю готовиться к соревнованиям, 100 дневку не тяну 😐
Отправлено: 17.03.2016 19:57
0 повторений 0 кругов. Чувствую себя отлично 👈
Отправлено: 16.03.2016 18:59
5-15-15-15 всего 1 круг, тяжело
Отправлено: 15.03.2016 21:07
Сегодня легко 5-15-15-15 все 4 круга
Отправлено: 14.03.2016 21:36
Сегодня не как, тянусь. 😐
Отправлено: 14.03.2016 14:42
Сегодня, Чайка 17:30 😛
Отправлено: 13.03.2016 23:28
5-15-15-15 вроде отдохнул, 4 круга вполне нормально
Отправлено: 12.03.2016 19:11
сил хватило на 1 круг, пожалуй сегодня ленюсь и отдыхаю