Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено:
22.07.2012 22:14
В общем дела такое: в мае на медкомиссии в военкомате мне поставили диагноз - варикоцеле слева, операцию сделали 17 июля, по иванисевича, под общим наркозом, сейчас чувствую себя нормально, да и шов почти не мешает двигаться. Меня мучает вопрос как скоро я смогу вернуться к тренировкам? Подскажите те у кого было что то подобное...</quote>
год назад перенес похожую операцию.. врач сказал месяц - и можно потихоньку давать нагрузку
ну я три для надежности выждал
В теме: Восстановление после операции
Отправлено:
05.07.2012 21:56
Категории годности в России:http://ru.wikipedia.org/wiki/%CA%E0%F2%E5%E3%EE%F0%E8%E8_%E3%EE%E4%ED%EE%F1%F2%E8_%EA_%E2%EE%E5%ED%ED%EE%E9_%F1%EB%F3%E6%E1%E5 ссылка на статью в Википедии
В теме: Армия
Отправлено:
25.06.2012 23:42
В теме: Армия
Отправлено:
25.06.2012 17:09
В теме: Армия
Отправлено:
16.06.2012 15:48
также можно внизу под сообщениями форума вести статистику:
-всего зарегестрированных пользователей
-оставлено сообщений пользователями
-рекорд посещения и дата установления этого рекорда
-всего зарегестрированных пользователей
-оставлено сообщений пользователями
-рекорд посещения и дата установления этого рекорда
В теме: Чего нам не хватает? (часть 3)
Отправлено:
12.06.2012 11:51
насколько я понял, главное чтобы было оригинально и весело, сложность упражений не определяющий фактор? ща егэ сдам последний и попробую че-нить отснять </quote>
ща егэ сдам последний и попробую че-нить отснять </quote>сказано же - без экстрима!!!
А это уже блин капец какой экстрим
В теме: Online Forum Challenge June'12
Отправлено:
11.06.2012 16:57
насколько я понял, главное чтобы было оригинально и весело, сложность упражений не определяющий фактор? ща егэ сдам последний и попробую че-нить отснять
ща егэ сдам последний и попробую че-нить отснять
В теме: Online Forum Challenge June'12
Отправлено:
04.06.2012 10:30
Да я молоко галлонами хлещу, куда уж больше кальция? И витаминами сдабриваю, "Компливитом".
Однажды сходил, мне врач сказал: "Да норм это, не парься". Типа - бывает.
</quote>
И витаминами сдабриваю, "Компливитом".Однажды сходил, мне врач сказал: "Да норм это, не парься". Типа - бывает.
</quote>Неее.. Компливит - витамины немного другого плана!! чтоб повысить содержание кальция в организме нужно пить "Кальций -Актив" или "Кальций Д3 Никомед"!!" Реально помогает.. сам сталкивался с такой проблемой и пил
В теме: Все суставы хрустят.
Отправлено:
04.06.2012 10:26
WasD, класс))
1. Мобильная версия для сайта.
2. Возможность автоматически следить за форумами, где есть твои сообщения, а также добовлять форумы в Избранные.
3. Награды в виде маленьких иконок возле ника, отвечающие за разряд по воркауту, пройденный данным пользователем)))</quote>
1. Мобильная версия для сайта.
2. Возможность автоматически следить за форумами, где есть твои сообщения, а также добовлять форумы в Избранные.
3. Награды в виде маленьких иконок возле ника, отвечающие за разряд по воркауту, пройденный данным пользователем)))</quote>
дааа, мобильная версия очень бы поспособствовала развитию сайта
последнее время всегда на ногах, даже и в инете посидеть времени нет.. в свободное время с телефона чуть-чуть..очень удобно было бы быть в курсе новостей сайта в дороге или там, где нет возможности воспользоваться компом
В теме: Нововведения МАЯ
Отправлено:
16.05.2012 19:16
Такая же фигня, занимаюсь почти год, предстоит операция на одном важном месте. Фишка в том что в зависимости от исхода операции без нагрузки буду от 2 недель до полугода. Очень жаль ведь все придется начать сначала.</quote>
2 месяца отдыхал, сейчас треню потихоньку... лучше полгода не тренить, но полностью восстановиться и не встречаться больше с проблемой, чем сразу с места в карьер полностью не залечившись я так думаю !!
В теме: После операции...
Отправлено:
10.05.2012 20:51
Отправлено:
09.05.2012 15:10
наверное с программы 100-дневный воркаут а вообще, выдалась свободная минутка - поподтягивался, на брусьях несколько раз отжался, от пола..
а вообще, выдалась свободная минутка - поподтягивался, на брусьях несколько раз отжался, от пола..
Отправлено:
09.05.2012 12:55
Привет форумчане! Ищу воркаутеров с г.Донецка(Украина).
Такая вот история. Мой пра-прадед воевал на фронтах Великой Отечественной войны и героически погиб за Родину. Домой пришла похоронка, в ней по рассказам родственников говорилось, что пал под городом, название которого связано с именем Сталина. Таких городов, благо, немного. Сталинград и Сталин(ныне Донецк). На одном из сайтов, в базе данных пропавших безвести "Мемориал" нашел инфо, что умер в госпитале г.Донецк(Сталин). Хотелось бы съездить к ему на могилу, говорят там что-то вроде массового захоронения, и обелиск.. У меня есть адрес и карта... Хотелось бы увидеть фотографию этого памятника, или скорее даже обелиска. Кому не тяжело, сделайте пожалуйста такую фотографию, буду очень благодарен.
Адрес захоронения: г.Донецк, Путиловка, поселок НКВД,могила 12.
Карта(на ней отмечено серым):
Ф.И.О прадеда: Маликов Павел Иванович
Такая вот история. Мой пра-прадед воевал на фронтах Великой Отечественной войны и героически погиб за Родину. Домой пришла похоронка, в ней по рассказам родственников говорилось, что пал под городом, название которого связано с именем Сталина. Таких городов, благо, немного. Сталинград и Сталин(ныне Донецк). На одном из сайтов, в базе данных пропавших безвести "Мемориал" нашел инфо, что умер в госпитале г.Донецк(Сталин). Хотелось бы съездить к ему на могилу, говорят там что-то вроде массового захоронения, и обелиск.. У меня есть адрес и карта... Хотелось бы увидеть фотографию этого памятника, или скорее даже обелиска. Кому не тяжело, сделайте пожалуйста такую фотографию, буду очень благодарен.
Адрес захоронения: г.Донецк, Путиловка, поселок НКВД,могила 12.
Карта(на ней отмечено серым):
Ф.И.О прадеда: Маликов Павел Иванович
Отправлено:
08.05.2012 14:52
а у меня пока только 5 выходов силой)) надеюсь к августу дойду все-таки до 17-ти хочу сдать норматив этот перед тем как в институт уехать кто знает, как там получится
хочу сдать норматив этот перед тем как в институт уехать кто знает, как там получится
В теме: Норматив WorkOut