Отправлено:
24.05.2014 22:49
100 дневный воркаут [Весна'2014]
www.workout.su
Восемьдесят пятый день. 24.05.2014
Разминка.
Упор присев упор лежа-Подтягивания -Приседания-Отжимания-Выпады (на каждую ногу)
10-5-10-10-10 (х7) 50 сек перерыв
Заминка
Восьмой не потянул