kostya173
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Luber1981
Luber1981
Люберцы
Zingerr
Zingerr
Липецк
Sverrlor
Sverrlor
Красноярск
OlegSh
OlegSh
Омск
Zhev
Zhev
Москва
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 03.05.2020 11:53
Учил выход из под турника на высоком турнике, решил "обезопаситься" одел лямки. Выход из под турника не получился и очень резко упал в начальной положение принца. Слез с турника немного болело. Решил передохнуть, через неделю боль почти утихла. Пошёл на турники и начал по немногу подтягиваться была слабая боль. Не знаю как мне быть начать потихоньку тренироваться или переждать ещё время?