Отправлено: 30.09.2014 18:52
Я в теме!!
Разминка.
(5-15-15-15)*4.
Заминка.
ИДЁМ ДАЛЬШЕ!!
Отправлено: 29.09.2014 00:39
Я в теме!!
Разминка.
(5-15-15-15)х4.
Заминка.
ИДЁМ ДАЛЬШЕ!!
Отправлено: 28.09.2014 00:48
+60=42.911
Отправлено: 28.09.2014 00:47
+20=51.568
Отправлено: 28.09.2014 00:44
+60=467.784
Отправлено: 28.09.2014 00:43
Я в теме!
Разминка.
(5-15-15-15)х4.
Заминка.
ИДЁМ ДАЛЬШЕ!!
Отправлено: 26.09.2014 23:06
<quote name=Zharik>
Есть вопрос: в связи с похолоданием, хочу дома турник прибить. И вот что выбрать: турник или турник-брусья? Будут ли в воркауте упражнения на брусьях?</quote>
Возьми турник с брусьями, не пожалеешь, без брусьев никак.
Меня в холодное время года из дома не вытащишь заниматься, так турник "в полном фарше" очень выручает! Спасибо воркаут магазину.
Отправлено: 26.09.2014 22:40
Я в теме!
Разминка.
(5-15-15-15)х4.(немного добавил)
Заминка.
ИДЁМ ДАЛЬШЕ!!
Отправлено: 25.09.2014 22:20
+52=42.385
Отправлено: 25.09.2014 22:19
+16=50.907
Отправлено: 25.09.2014 22:17
+52=466.158
Отправлено: 25.09.2014 22:15
Я в теме!!
Разминка.
(4-13-13-13)х4.
Заминка.
Отправлено: 24.09.2014 23:31
+52=42.093
Отправлено: 24.09.2014 23:30
+16=50.627
Отправлено: 24.09.2014 23:29
+52=465.741