Sergey116
войти
Регистрация
Отправлено: 02.11.2014 14:52
+595=62 027
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 02.11.2014 14:49
+1785=493 265
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 02.11.2014 14:33
Разминка.
(5-15-15-15)*5.
Заминка-растяжка.
Всем успехов!
Идём дальше!!
В теме:
День 41. Правильное выполнение упражнений
Отправлено: 27.10.2014 18:13
Я в теме!
Сегодня занимался.
Разминка.
(5-15-15-15)*5.
Растяжка.Всем удачи!
ИДЁМ ДАЛЬШЕ!!
В теме:
День 35. Формирование Мотивации
Отправлено: 26.10.2014 19:26
Я в теме!
(5-15-15-15)*5.
Всем удачи!
ИДЁМ ДАЛЬШЕ!!
В теме:
День 34. Почему люди бросают тренировки?
Отправлено: 16.10.2014 20:47
Я в теме!
(5-15-15-15)*5.
Всем удачи!
ИДЁМ ДАЛЬШЕ!!
В теме:
День 24. Сон
Отправлено: 14.10.2014 21:48
Спасибо за 5-ый круг!!
(5-15-15-15)*5.
Это кайф!
Идём дальше!!
В теме:
День 22. Два важных принципа
Отправлено: 06.10.2014 08:07
Я в теме!
Разминка.
(5*15*15*15)х4.
Заминка.
ИДЁМ ДАЛЬШЕ!!
В теме:
День 12. Гликемический индекс
Отправлено: 06.10.2014 08:04
Я в теме!
Разминка.
(5*15*15*15)х4.
Заминка.
Идём далее!!
В теме:
День 13. Пятнашки: готовая схема питания
Отправлено: 03.10.2014 21:11
Пробежка 3 км.
(5*15*15*15)х4
Заминка.
ИДЁМ ДАЛЬШЕ!!
Всем удачи.
В теме:
День 11. Белки, Жиры и Углеводы (Часть III)
Отправлено: 02.10.2014 22:48
Разминка.
5*15*15*15)х4.
Заминка.
Всем удачи!!
Идём дальше!
В теме:
День 10. Белки, Жиры и Углеводы (Часть II)
Отправлено: 01.10.2014 23:23
+240=45.231
В теме:
100.000 приседаний
Отправлено: 01.10.2014 23:20
+40=52.722
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 01.10.2014 23:19
+120=470.052
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 01.10.2014 23:13
Я в теме!!
Разминка.
(5*15*15*15)х4.
Заминка.
ИДЁМ ДАЛЬШЕ!!
В теме:
День 9. Белки, Жиры и Углеводы (Часть I)
《
1
2
3
4
5
6
》