Djack
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 31.12.2013 21:37
Martyn. Молодец!
Отправлено: 31.12.2013 10:20
1.
- Подтягивания: было 22 - стало 24
- Отжимания от пола: было 60 – стало 65
- Приседания было 100 – стало 110-120

2.
- увеличелись показатели во всех упражнениях,
3.Травмы не были.
4. В целом, понравилось всё. Очень импонирует система каждодневных отчетов (комментариев), неплохо мотивирует. Особенно новичков. Если бы не сформировавшаяся привычка каждый день отписываться, была вероятность, что мог досрочно закончить программу! А так, и дух соревновательности был, и командная сплочённость!
Ну и конечно, очень понравилось, то как наши лидеры и организаторы Антон и Олег всё подготовили и организовали! И то, как они в течении все 100-дневки постоянно были с нами на связи и старались всем помочь! Даже и не знаю, как у них всё получилось, потому что объем работы, который они выполнили колоссальный. Меня то дома «пилили» за то, что я каждый день немного сидел в и-нете и писал по одному сообщению в день! Я и не представляю, как Олег и Антон (и их близкие) находили в себе столько сил и терпения проводить столько времени в общении с незнакомыми людьми! Большое Вам уважение от меня!

5.Не понравившихся вещей нету!</quote>
Уважаемый, не очень красиво весь 4-й абзац копировать с моего сообщения! Ну хоть, для приличия, что-нибудь да поменял бы? Мне не жалко, но уж сильно в глаза бросается! Зачем писать чужими словами, я уверен, что и самому есть что сказать по каждому пункту!
Без обид!
Отправлено: 01.01.2014 18:01
Это только начало😃
Отправлено: 01.01.2014 15:43
Мои результаты:
До (22.09.2013)



После (30.12.2013)


Отправлено: 01.01.2014 13:39
Блин, может и мне свои фотки выложить? Но не знаю, как их загружать на форум? Подскажите!
Отправлено: 31.12.2013 21:37
Martyn. Молодец!
Отправлено: 31.12.2013 10:20
1.
- Подтягивания: было 22 - стало 24
- Отжимания от пола: было 60 – стало 65
- Приседания было 100 – стало 110-120

2.
- увеличелись показатели во всех упражнениях,
3.Травмы не были.
4. В целом, понравилось всё. Очень импонирует система каждодневных отчетов (комментариев), неплохо мотивирует. Особенно новичков. Если бы не сформировавшаяся привычка каждый день отписываться, была вероятность, что мог досрочно закончить программу! А так, и дух соревновательности был, и командная сплочённость!
Ну и конечно, очень понравилось, то как наши лидеры и организаторы Антон и Олег всё подготовили и организовали! И то, как они в течении все 100-дневки постоянно были с нами на связи и старались всем помочь! Даже и не знаю, как у них всё получилось, потому что объем работы, который они выполнили колоссальный. Меня то дома «пилили» за то, что я каждый день немного сидел в и-нете и писал по одному сообщению в день! Я и не представляю, как Олег и Антон (и их близкие) находили в себе столько сил и терпения проводить столько времени в общении с незнакомыми людьми! Большое Вам уважение от меня!

5.Не понравившихся вещей нету!</quote>
Уважаемый, не очень красиво весь 4-й абзац копировать с моего сообщения! Ну хоть, для приличия, что-нибудь да поменял бы? Мне не жалко, но уж сильно в глаза бросается! Зачем писать чужими словами, я уверен, что и самому есть что сказать по каждому пункту!
Без обид!
Отправлено: 01.01.2014 18:01
Это только начало😃
Отправлено: 01.01.2014 15:43
Мои результаты:
До (22.09.2013)



После (30.12.2013)


Отправлено: 01.01.2014 13:39
Блин, может и мне свои фотки выложить? Но не знаю, как их загружать на форум? Подскажите!
Отправлено: 31.12.2013 21:37
Martyn. Молодец!
Отправлено: 31.12.2013 10:20
1.
- Подтягивания: было 22 - стало 24
- Отжимания от пола: было 60 – стало 65
- Приседания было 100 – стало 110-120

2.
- увеличелись показатели во всех упражнениях,
3.Травмы не были.
4. В целом, понравилось всё. Очень импонирует система каждодневных отчетов (комментариев), неплохо мотивирует. Особенно новичков. Если бы не сформировавшаяся привычка каждый день отписываться, была вероятность, что мог досрочно закончить программу! А так, и дух соревновательности был, и командная сплочённость!
Ну и конечно, очень понравилось, то как наши лидеры и организаторы Антон и Олег всё подготовили и организовали! И то, как они в течении все 100-дневки постоянно были с нами на связи и старались всем помочь! Даже и не знаю, как у них всё получилось, потому что объем работы, который они выполнили колоссальный. Меня то дома «пилили» за то, что я каждый день немного сидел в и-нете и писал по одному сообщению в день! Я и не представляю, как Олег и Антон (и их близкие) находили в себе столько сил и терпения проводить столько времени в общении с незнакомыми людьми! Большое Вам уважение от меня!

5.Не понравившихся вещей нету!</quote>
Уважаемый, не очень красиво весь 4-й абзац копировать с моего сообщения! Ну хоть, для приличия, что-нибудь да поменял бы? Мне не жалко, но уж сильно в глаза бросается! Зачем писать чужими словами, я уверен, что и самому есть что сказать по каждому пункту!
Без обид!
Отправлено: 01.01.2014 18:01
Это только начало😃
Отправлено: 01.01.2014 15:43
Мои результаты:
До (22.09.2013)



После (30.12.2013)


Отправлено: 01.01.2014 13:39
Блин, может и мне свои фотки выложить? Но не знаю, как их загружать на форум? Подскажите!