Отправлено: 25.10.2013 15:03
<quote name=DivideW>
<quote name=ANt1k>
Антон, вчера отжимался? )</quote>

Ты мой результат на вчера не зафиксировал))Там +510,не увидел чтоли?)</quote>
не видел.)
Отправлено: 25.10.2013 13:54
<quote name=WasD>
<quote name=ANt1k>
Антон, не понял, что это значит "Мышцы занимают меньше объёма, чем жир." ?</quote>



На картинке представлены образцы жира и мышц. Вес одинаковый. Объём разный.

<quote name=Maidas>
если чуствуеш что сегодня несможиш выполнять упрожнения, нет сил! стоит ли отдохнуть день или нет?</quote>
Да.</quote>
Ну так у меня объём не изменился, а вес увеличился. т.е. ты предполагаешь, что возможно это больший жир перешёл в меньшие мышцы и увеличился вес. ?!)
Отправлено: 25.10.2013 10:33
Не думаю, что внешне я изменюсь за стодневку. А вот сильнее стану - точно! )
Отправлено: 25.10.2013 10:32
<quote name=ogrudko>
<quote name=ANt1k>
Короче походу у меня весы тупят (причём покупал за дорого их). Вчера +1 кг. бред какой то.

Совет всем: хотите знать вес, покупайте самые простые весы без всяких дибильных функций замера жира и прочей массы. Я задоблася с ними.</quote>

Не факт, наполненность кишечника и потребление воды могут давать хорошие скачки в массе. Не парьтесь по поводу результатов соседних дней. Ориентируйтесь на недельные закономерности. Вот если 2 недели подряд у вас +1кг, а хотели видеть -2кг, тогда это повод задуматься.</quote>
всё равно весы мои ховно! ))
Отправлено: 25.10.2013 10:15
<quote name=friko>
на довольно строгом веганстве ))) воды пью не оч. много... кушаю весьма много.

мышцы прорельефились, но их объем не прибавился ни разу или прибавился незначительно. вот такая петрушка ))) сплошное огорчение</quote>

Сколько ты по времени занимаешься?
Отправлено: 25.10.2013 09:58
<quote name=anders_82>
33-й ДЕНЬ ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!</quote>

Ты на дирижабле летишь или дельтаплане? 😃
Отправлено: 25.10.2013 09:50
Короче походу у меня весы тупят (причём покупал за дорого их). Вчера +1 кг. бред какой то.

Совет всем: хотите знать вес, покупайте самые простые весы без всяких дибильных функций замера жира и прочей массы. Я задоблася с ними.
Отправлено: 25.10.2013 09:41
Антон, вчера отжимался? )
Отправлено: 24.10.2013 23:41
24.10 +230
Отправлено: 24.10.2013 18:19
<quote name=r2d2>
<quote name=Number_23>
отжимания я не очень люблю</quote>
Девчачье упражнение.

На физ-ре всегда девчонки отжимались, когда мы подтягивались. Но все равно очень полезное упражнение, и жимом штанги не заменить.</quote>
Зато в армии, чуть что "упор лёжа принять" ...
Не считаю его для девочек, по мне такое же мужское, как и подтягивания.

для девочек это балет 😃
Отправлено: 24.10.2013 17:24
MrZhiga, Zak вчера отжимались?
Отправлено: 24.10.2013 16:56
<quote name=r2d2>
Но правильно шутишь)</quote>
я как комп обновил месяц назад, подсел на battelfild 3 ))
Отправлено: 24.10.2013 16:34
<quote name=r2d2>
<quote name=ANt1k>
Не лезь ты в эти дебри, интернет затянет, как болото</quote>
А с вами как общаться?
+530</quote>

Да нее, шучу я... 😉
Отправлено: 24.10.2013 15:13
<quote name=r2d2>
<quote name=ANt1k>
А вообще круто, когда жена и муж имеют общие интересы, мою девушку вряд ли затащишь на такой сайт.</quote>
Конечно, круто.
Только я её чуть ли не под конвоем приобщаю к спорту.
А она меня к интернету. 😃</quote>

Ой зряяя...)))) Не лезь ты в эти дебри, интернет затянет, как болото 😃
Отправлено: 24.10.2013 14:31
<quote name=reddish>
<quote name=ANt1k>
Татьяна, а Вы жена Сергея? </quote>
Да, имею счастье ею быть))

P.S. Хм, даже неловко стало... "Вы"!А я тут всем "ТЫкаю"...
P.P.S. Давай считать, что на брудершафт мы уже выпили, ладно? ))</quote>

Давай так будем думать 😉

А вообще круто, когда жена и муж имеют общие интересы, мою девушку вряд ли затащишь на такой сайт.