С первой недели?

Как человек интересующийся вопросом теоретически хочу отметить следующее: вытащить какое-то полезное или хотя бы внятное из отечественных людей в погонах невозможно. В ответ идут какие-то лозунги и дурные советы. Американская PT дружелюбнее : и в интернетах пишут и отвечают нормальным языком.

Короче смысл в том, что там каждый drill instructor и сержант имеет свой взгляд на PT и тренирует по своему. А кто как тренировался видно по тестам каждые 6 мес.

Причины смотрения в сторону военных надеюсь объяснять не надо?

или семки

КМК аудитория фейсбучных тестов это же ужас-ужас. К сожалению ФБ не имеет средств фильтрации контента по URL в постах. А ведь такая нужная вещь!

Интересное о фиксированных программах (эта правда не фиксированная)

Сейчас загуглил отзывы по поводу документа который я уже тут постил (PullUp Training Guide для US Marine Corps). Автором был некто Major M. Posey.

Оказывается это не он, а она: Major Misty Posey. Go figure!

это же столь нужная success story для этой программы!

не все фанатеют от физкультуры и её изучения. Некоторые просто используют добровольно или по принуждению для поддержания себя в физической форме. Я же не лезу в каждый прибор в попытках разобраться как он работает?

Всякий потребитель имеет право не учить и не разбираться в этой самой физкультуре, а полагаться либо на платных тренеров, либо на бесплатных энтузиастов! нельзя разобраться во всём-всём-всём.

(буковку исправил) тем более!

Ой, вы слишком хорошо думаете о людях! Мало кто хочет думать. Люди хотят готовой методологии, а некоторым еще нужен поводырь, который будет бить по рукам при попытках сделать шаг вправо/влево или вообще соскочить


Тяжело объяснить словами по энторнету. Думаю, что человеку с экономическим/социоэкономическим образованием обязательно надо уметь ставить себя на место клиента - возникает диссонанс между желаемым и предлагаемым путем достижения, тем более без гарантий успеха.


50%. Либо да, либо нет.

Короче считаю, что вопросы автора темы имеют право быть и он имеет право посылать всех кто посылает его в "Стодневку". Если у вас нет готовых методик, то так и пишите честно, что методик нет!

человек приходит с целью увеличить количество подтягиваний, а его посылают поучиться. Большинству не нужно учиться, они хотят чёткой программы действий и не думать!

Стодневка это классно, но когда человек говорит "не хочу стодневку, не хочу учиться, дайте программу действий" подталкивать к стодневке как к универсальному инструменту на данном сайте не лучший выход.
Я вот материалы стодневки читал-читал (многие очень внимательно, ты знаешь), умнее не стал ни на дюйм.

Если "Стодневка" образовательная программа, то какое отношение она имеет к увеличению максимумов? Если это образовательная программа, то увеличение количества исключительно побочный продукт и сама программа "Стодневка" ничего подобного не обещает

Где логика, сэры?

Прикладной документ с программой нацеленный на конкретное увеличение максимумом я тут приводил. Но тоже обосрали-с...

Кто тут не любит кардио?

онемение может наступать от пережатых нервов. Где-то что-то неудачно сместилось => врач по нервам

Если есть вещь которой можно научиться, значит может быть человек который может этому научить. Если он умеет учить, то имеет право брать за это деньги.

Все остальное - эмоции.

Из ФБ Маси Найема:

сегодня стояли у турника вместе с ротным и сапером. оба в бронике, с автоматами. спорят кто больше подтянется.
-тільки два рази? та я зробив вісім.
-а в мене ще магазини.
-а в мене росипью (прказує карман).
-що ти починаєш. нормально ж спілкувались. ще п'ять хвилин назад нашій дружбі завідували.
-ладно, нікому не скажу.