Ребята посоветуйте книгу почитать, желательно с глубоким смыслом и философией

Лучший подарок - это подарить (себя):relaxed:

Хрестиане еще в добавок занимаются некрофилией (поклоняются мощам святых) мало того всех святых разрезали на части разбросали по всему свету и не факт, что ребро это не с морга по соседству. Это аморально, но христиане так любят святых что готовы их целовать.
Да и вапще это не бог создал человека, а человек создал бога:wink:

Не когда не понимал людей и не понимаю по сей день, которые смотрят на свою внешность (мне нужен пресс кубиками, нужно выделяющиеся трицепсы или рельеф на теле) Почему бы не принимать внешние данные как бонус :wink: Мне кажется надо ставить цели иначе (научиться уголку или флагу дракона и так далее) И кубики сами собой прийдут как бонусworkout

нашел небольшую ошибку:grin:

Меня мотивирует мое заболевание, чувствую себя сильнее чем те кто здоров и ленится и говорит что он не может:grin: (просто ленивые задницы:snake: )

У меня цель научиться делать высокие подтягивания с 10 до 15.
Тренируюсь по универсальной схеме подтягиваний

https://www.youtube.com/watch?v=Zt0_m-hYT68

Планирую до 30 августа достичь 15, сейчас делаю 11.

Мне достаточно одной песни перед тренировкой и хватает на всю треню очень поднимает моральworkout (the path to valhalla)

подтягиваниями нейтральным хватом чуть уже плечь:wink:

Купчино