Отправлено: 22.08.2018 09:18
<quote name=RVS333 post="474346">
круговая</quote>
Я утра еще не проснулся наверно, сначала прочитал "кровавая")
Отправлено: 21.08.2018 18:33
<quote name=Felis post="474003">
А ты почему не тренишь?</quote>
Сердца у вас нет...
Отправлено: 21.08.2018 12:13
<quote name=Koal post="474033">
Да тут все просто, кто сильнее, и выглядит лучше тебя, тот и химик)</quote>
Кроме шуток, по-моему чаще всего так и рассуждают.
Отправлено: 21.08.2018 11:55
<quote name=idealist post="474027">
Не понимаю я воркаут. Я сдаюсь.</quote>
Не спеши, скоро(?) выйдут хорошие новые поясняющие статьи.


<quote name=mtbrDot post="474015">
Бессмысленно рассуждать о Б-ге, если ты не проникся?</quote>
Просто порассуждать конечно можно, но смысл? Пустое переливание слов. Разве атеистами и верующими становятся в результате логического осмысления?

Бесполезные споры и провокации с разных сторон как правило нужны только как подогрев ЧСВ и имиджа перед своими же сторонниками.
Отправлено: 21.08.2018 11:30
<quote name=mtbrDot post="474015">
А если сказать "проповедовать", то зазвучит по иному. Т.к. выставлется множество граничных условий - вечный спутник проповедников.</quote>
Благодаря религии слово проповедовать имеет некоторый отрицательный оттенок, т.к. в жизни часто видим "живите не так, как я живу, а как я проповедую".
Воркаут же ставит во главу угла личный пример.
Отправлено: 21.08.2018 11:11
<quote name=idealist post="474008">
Зачем обманывать, можно же открыто говорить, я принимал то-то и то-то. Потому что мне хотелось дальше, быстрее, выше. Но это не обязательно.</quote>
тогда тем более
<quote name=Leonid_G post="474004">
все сведется к рекламе химии</quote>
причем явной и открытой. Субкультура "химиков" и так прекрасно развивается, и воркауту ни к чему становится ее придатком)
Отправлено: 21.08.2018 10:34
<quote name=mtbrDot post="474000">
ну тогда у воркаута еще одна дыра в концепции и оттуда сильно дует</quote>
Бессмысленно рассуждать о концепциях воркаута со стороны, если ты не проникся духом воркаута.
Подумай, зачем человеку, который личным примером показывает другим, что можно улучшить свои внешность, здоровье, физические показатели с минимальными затратами, при помощи только самостоятелных тренировок со своим весом (без зала, без тренера, без отягощений) достигать результатов при помощи фармы? Чтобы затянуть людей в воркаут при помощи обмана? Это не методы воркаута. А если это допустить, то все сведется к рекламе химии, и во что тогда скатится воркаут? Поэтому химия несовместима с воркаутом, однозначно.
Отправлено: 21.08.2018 08:17
По сложности разница там небольшая, тем более видим, что она уже с
надеванием резинки успешно справилась)
А для устранения дисбаланса хорошая идея, причем ставить в петлю надо именно правую ногу, нагрузка на левую сторону тогда будет несколько больше.
Отправлено: 20.08.2018 20:36
<quote name=mtbrDot post="473915">
я помню еще про жутко нудный фильм о мальчике у которого не было пупка. Типа инопланетянин или робот. Это все что помню.</quote>
Оба-на, а я фильм не помню и не видел вообще наверно, а книгу помню, что читал)
<url="https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B2%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BE_%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%B5_Z">Летние впечатления о планете Z</url>
Отправлено: 20.08.2018 20:21
<quote name=Zhev post="473909">
одинокий крокодил раз в год выходит на улицу и в окружении чужих людей-прохожих играет на гармошке по причине того, что он прожил еще один год...</quote>
Да еще и под дождем, повеситься можно(((
Отправлено: 20.08.2018 19:36
<quote name=Papa77 post="473881">
ибо если их параллельно телу держать то нагрузка на трицепсы, если в стороны то на грудь. А нам то как надо, я не нашел ответа пока на форуме</quote>
Ответ уже почти содержится в твоем вопросе - направляй локти примерно под 45 градусов к корпусу, и нагрузка будет и на грудь, и на трицепс.
Отправлено: 20.08.2018 19:32
Кушать надо разнообразно.
В теме: Каши
Отправлено: 20.08.2018 19:21
+31=53 698
Отправлено: 20.08.2018 19:20
+68=13 570
Отправлено: 20.08.2018 13:54
По-моему тут речь об анаболических стероидах, остальное - спортпит.
Допинг шире, для спортсменов - участников соеревнований, конечно надо ориентироваться на конкретные нормативные акты.