Отправлено: 30.12.2016 08:00
UP
Отправлено: 30.12.2016 07:03
<quote name=grey11 post="301710">
Ээээ а 1-го января прям с утра или можно ближе к вечеру? К вечеру готов внести свой посильный вклад 😠</quote>
В любое время 1 января.
Отправлено: 29.12.2016 17:02
<quote name=Chewbacca post="301574">
А смысл этого?</quote>
Чтобы видна была традиция, и масштаб виден побольше.
Отправлено: 28.12.2016 14:03
<quote name=vovanez92 post="301208">
<quote name=WorkoutRun post="301186">
<quote name=vovanez92 post="300672">
Дэдпул - не понял где смеяться.</quote>
В дубляже, поди, смотрел?</quote>
Ну да. 😃</quote>
Ничего не потерял. Только сплошные f*ck, f*ck, f*ck. Смотрел в оригинале, ничего не цепляло.
Кстати по части шуточек в переводе нередко веселее бывает смотреть, потому что если построены на лингвистических или культурных особенностях - то иностранцам не очень заходит, а в переводе такие вещи меняют полностью на другое, более понятное зрителю.
Отправлено: 28.12.2016 09:10
На улице тренировки?
Отправлено: 27.12.2016 11:32
<quote name=WasD post="301156">
Стритлифтинг - это не субворкаут это какая-то неведомая хурма. Тащить железо на улицу и соревноваться, кто сделает с большим весом. Что за бредятина, зачем? Только чтобы понтануться, мол, "стрит"? Вот это реально выдумали на пустом месте (так же как и федерация силового гимнастического подъема).</quote>
СГП на улицу не тащит и "стрит" в название не впихивает. Просто определенный вид сорев. Что тебе не нравится?
Отправлено: 24.12.2016 10:03
<quote name=heaves post="300480">
А какой уровень подготовки должен быть , чтобы осваивать стойку на руках?😰</quote>
10 отжиманий на брусьях достаточно.
Отправлено: 24.12.2016 10:01
1.
Учиться надо спиной к стене. Если не умея стойку, делать животом к стене, то либо не будешь доходить до стойки, либо будешь постоянно падать вперед, что само по себе для новичка не очень. А спиной к стене можно балансировать иногда касаясь опоры, и таким образом учиться балансу.
С другой стороны, это действительно приводит к стойке с прогибом. Поэтому когда стойка уже более-менее получается, надо уделять внимание технике исполнения.
2.
<quote name=vovanez92 post="300446">
Кстати ещё один вопрос - отжимания в стойке на руках у стены. Как лучше отжиматься: как в видео (локти идут вдоль тела) или же чтобы при отжиманиях локти шли в сторону?</quote>
ВДОЛЬ. Потому что если отжиматься без стены, то из-за баланса удобнее отжиматься вдоль, поэтому это более эффективно для тренировки самой стойки.
3.
Совет сразу учиться ходить на руках хороший. Поможет увереннее вставать в стойку и маневрировать при потере баланса.
Отправлено: 17.12.2016 11:36
<quote name=Spike post="298885">
был сегодня наконец-то у травматолога, заодно оперативно успел сделать УЗИ кисти, ничего плохого нет, но ушиб был и его остатки заметны были на мониторе, сказали что нужно активней разминаться перед нагрузкой и что бы врач дал физ.упражнения. Но и другая сторона медали - если нет повреждения связок, тогда 2 недели дискомфорта после отсутствия нагрузки кажуться подозрительными .</quote>
Если есть следы "ушиба", то как может не быть повреждения связок? Или ушиб чего?
Отправлено: 14.12.2016 09:18
<quote name=WasD post="298473">
WorkOut - культурное направление, зародившееся на уличных спортивных площадках и объединяющее силовые упражнения с весом собственного тела, стремление к разностороннему развитию и социальную активность. Caracal, ня?</quote>
культурное направление - это что такое?
В целом, выглядит неплохо.
Если культурное направление заменить на субкультуру, а лучше на что-то еще другое, будет вполне адекватно.
Отправлено: 14.12.2016 09:12
<quote name=WasD post="298264">

<quote name=Caracal post="298195">
Ты среднестатистических воркаутеров-то видел?</quote>
На сборах у нас каждую неделю вижу)
</quote>
Должен сказать, на ваших сборах своя тусовка, немного отличающаяся от среднестатистической.

<quote name=WasD post="298264">

Все сводится к войне количества. У кого больше сторонников, тот и побеждает. Мы сейчас начинаем доминировать в информационной сфере, по сути, как мы скажем, так и будет. А люди будут видеть нас и повторять за нами, воспроизводя нашу модель. Пережитки "спортивного" периода довольно скоро загнутся сами собой.</quote>
Тогда все ясно. Как говорится, истина не побеждает, просто умирают ее противники.
Отправлено: 11.12.2016 17:07
<quote name=WasD post="297964">
Caracal

Я заменил слово "философию" на "стремление" в определении, доволен? 😃

WorkOut (воркаут) - уличное фитнес направление, объединяющее уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.</quote>
Философ во мне доволен)
А отсутствие указания на тренировки с весом собственного тела смущает.
Отправлено: 11.12.2016 17:06
<quote name=WasD post="297876">
Когда "лидеры" отвернулись от первоначальной философии (не нравится это слово - предложи другое) в сторону просто упражнений на турниках, спорта и денег, тогда все и начало загибаться. И воркаут снова не станет популярным, пока мы не вернемся к философии и субкультуре.</quote>
Мировоззрение, например.
<quote name=WasD post="297883">
Занимаясь воркаутом человек понимает, что нельзя зацикливаться только на физическом развитии.</quote>
😁 и бросают увлеченно заниматься воркаутом.
<quote name=WasD post="297875">
Занимаясь воркаутом человек делает выбор в пользу здорового образа жизни и саморазвития, а не саморазрушения и деградации, он делает выбор в пользу чтения книг, а не просмотра тупых сериалов, он делает выбор в пользу хорошего университета, а не "куда хватит баллов", он делает выбор в пользу высокооплачиваемой и интересной работы, а не "в офисе с 9 до 5", он делает выбор в пользу того, чтобы что-то СДЕЛАТЬ в этом мире, а не просто существовать.</quote>
Ты среднестатистических воркаутеров-то видел?
Думаю, такие люди и основали воркаут, они первыми стали им заниматься.
<quote name=ogrudko post="297891">
<quote name=Caracal post="297866">
Вот и не путай реально существующий воркаут и то, что тебе хочется в нем видеть.</quote>
Каждый видит свое, мне видение Антона нравится целиком и полностью и я готов в нем участвовать.</quote>
Одно дело свое видение, другое дело создавать и оперировать понятиями в публичной сфере. Если вы журналистам рассказываете одно, а люди видят другое, то кто ж вам поверит.
Отправлено: 11.12.2016 17:06
<quote name=WasD post="297870">
Так было же. Или скажешь у вас в 2009 не так было?</quote>
Я и говорю, что так было раньше, сейчас как-то не так.
<quote name=WasD post="297870">
Я и не путаю, то что сейчас называют, кхм "воркаут" не имеет к воркауту никакого отношения. Все эти соревнования, шоу, попрыгушки на потеху публике - это не воркаут. Поговори с кем угодно из тех, кто начинал и развивал это движение в 2009. То, что понятие размылось и вектор сместился - это проблема. Но воркаут от этого не изменился.</quote>
Комьюнити решает, как понимать воркаут. И если его понимают в большинстве так, то значит такой он и есть. Не было канона.
<quote name=WasD post="297870">
Солнышки никогда не были частью воркаута. Было такое направление - дворовая гимнастика - вот это оттуда.</quote>
Вот и воркаут оттуда. Ты и про горизонт скажешь тоже самое.
Отправлено: 09.12.2016 16:19
<quote name=vovanez92 post="297861">
Короче, к чему это всё, к тому что сейчас модно приплюсовывать "философию" к любому делу. Все пытаются таким способом повысить свою значимость, мол я не просто занимаюсь фигнёй, это целая "философия" !</quote>
Это как всякая метафизическая ахинея, использование слов, значение которых толком многие не знают, чтобы запудрить мозги и произвести впечатление.