Отправлено:
08.06.2015 07:26
Участвуют в стодневке второй раз
Подтягивания увеличелись с 12 до 16 отжимания на максимум не увеличились 75 раз.
В целом программа очень хорошая направленная на общее развитие выносливость и оказания помощи новичкам. По себе помню как в первом запуске показатели росли как на дрожжах, а сейчас такого нет. Может быть есть возможность запустить паралельно программу следующего этапа.