333778 участник 2447 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
День 41. Развивайте свой потенциал на 100%!
6469
34
Назад
1
2
3
Вперед
/forums/comment/288848-quote-name-ogrudko-post-288683-quote-name
Oleg_Taptygin
Ставрополь
03.11.2016 14:53
<quote name=
ogrudko
post="288683">
<quote name=
Olegivanovich26ru
post="288643">
Кстати у меня вопрос к знающим воркаутерам: можно приседание заменить на выпады временно или не стоит?
</quote>
Зачем?
</quote>
из за того ощущения в левом колено, просто обратил что комфортнее выпады делать а не присяды
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">
Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат
</url>
/forums/comment/288850-i-snova-obrashhaemsja-k-info-postu-N1-esli-chto-to
ogrudko
Херсон
03.11.2016 15:00
И снова обращаемся к инфо-посту №1. Если что-то болит во время упражнения, мы уточняем технику и если с техникой все ок, но продолжает болеть (беспокоить), то мы не делаем упражнение.
/forums/comment/289010-quote-name-wasd-post-288373-jeta-istorija-iz-knigi
shura_112
Брест
04.11.2016 10:13
<quote name=
WasD
post="288373">
Эта история из книги Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить"
</quote>
Советую почитать эту книгу, там много интересных и поучительных историй
/forums/comment/289099-d
ippolitov
Москва
04.11.2016 17:38
Назад
1
2
3
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
581768
2065
Подтягивания
WasD
[03.05.2024 00:55]
474226
2939
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308888
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277430
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233369
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229184
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221734
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163797
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155446
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154901
1049
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[04.05.2024 19:48]
6039
15
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[04.05.2024 15:29]
10872
220
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
317
3
Подтягивания
WasD
[03.05.2024 00:55]
474226
2939
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[30.04.2024 10:47]
145258
1517
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28308
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14071
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81677
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22435
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221734
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[04.05.2024 17:44]
457032
5031
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379287
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[04.05.2024 09:18]
310264
7153
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
302870
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252358
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[04.05.2024 23:13]
241916
2252
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210529
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206713
1250
Вспомнить всё!
AK83
[05.05.2024 01:05]
198310
3119
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168974
322
Дневники тренировок
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[05.05.2024 06:47]
1020
35
Вспомнить всё!
AK83
[05.05.2024 01:05]
198310
3119
Фитнес 2024
Liliya_
[05.05.2024 00:30]
8020
178
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover
[05.05.2024 00:27]
13214
56
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[05.05.2024 00:21]
9383
367
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[04.05.2024 23:47]
7924
312
трень 2
Anastasia13
[04.05.2024 23:18]
102511
1200
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[04.05.2024 23:13]
241916
2252
Воркаут для среднего возраста.
Vladii
[04.05.2024 23:07]
22321
614
Стопятьсот
Zilog
[04.05.2024 20:07]
2298
63