Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
День 11. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Углеводов)
11502
62
《
1
2
3
4
5
》
/forums/comment/278895-sdelal-1-podhod-9-9-12-6-zadumalsja-i-pereborshhil
Ungrateful
Москва
04.10.2016 00:54
Сделал: 1 подход 9-9-12-6 (задумался и переборщил), остальные 9-6-12-6. Австралийские подтягивания к столу вместо обычных, выпады вместо приседаний.
/forums/comment/278907-otchet-za-11yj-den-video-https-www-youtube-com-watch-v
WasD
Москва
04.10.2016 02:10
Отчет за 11ый день:
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
《
1
2
3
4
5
》