Глобальный форум Дневники тренировок

[100]_Demag

/forums/comment/245848-29-5-3o-6-6-6-neskolko-vynuzhdenyh-vyhodnyh-vyhodnyh
Demag
Demag
Санкт-Петербург
30.03.2016 08:34
29) 5*3о-6-6-6 - несколько вынужденых выходных выходных дали прибавку в результативности.
/forums/comment/246177-30-5-3o-7-7-7-segodnja-pljus-odin-na-krug
Demag
Demag
Санкт-Петербург
31.03.2016 08:52
30) 5*3о-7-7-7 - сегодня плюс один на круг. Ощущения супер.
/forums/comment/246510-31-4-3o-7-7-7-vsego-chetyre-kruga-bolshe-sil-ne-bylo
Demag
Demag
Санкт-Петербург
01.04.2016 08:47
31) 4*3о-7-7-7 - Всего четыре круга, больше сил не было. Вроде выспался, а силы кончились на втором круге. До сих пор ощущаю слабость в теле. Трудно прошло.
/forums/comment/247111-32-5-3o-7-7-7-snova-krugov-pjat-vse-proshlo-na-pjat
Demag
Demag
Санкт-Петербург
03.04.2016 13:32
32) 5*3о-7-7-7 - Снова кругов пять. Все прошло на пять))))
/forums/comment/247112-33-5-3o-7-7-7-trudno-na-krugah-zato-potom-ves-den
Demag
Demag
Санкт-Петербург
03.04.2016 13:34
33) 5*3о-7-7-7 - трудно на кругах, зато потом весь день прекрасное настроение!!!!
/forums/comment/247299-34-5-3o-7-7-7-nedosyp
Demag
Demag
Санкт-Петербург
04.04.2016 08:53
34) 5*3о-7-7-7 - недосып(((
/forums/comment/247328-5-15-nedelnyj-itog-s-odnoj-storony-proshla-tretja
Demag
Demag
Санкт-Петербург
04.04.2016 09:42
5/15 Недельный итог.
С одной стороны, прошла третья часть стодневки, я все еще в строю и хочу продолжать.
С другой стороны, прошла третья часть стодневки, видимых (заметных) результатов нет.
Ну наверное, после 18 лет очень нездорового образа жизни по другому и не должно быть. Здорово, что я занялся собой хотябы сейчас. По самочувствию, думаю, еще пару лет так как было, и шанса на восстановление уже бы не было.
Очень помогают ежедневные посты, дневник и чувство коллектива. Мотивация на высоком уровне. Я дойду до конца!
/forums/comment/247602-35-5-3o-7-7-7-otdyh-jeto-pozhaluj-samoe-vazhnoe-v
Demag
Demag
Санкт-Петербург
05.04.2016 08:55
35) 5*3о-7-7-7 - Отдых это пожалуй самое важное в спорте)))
/forums/comment/247854-36-5-3o-7-7-7-kak-tut-pishut-polet-normalnyj-8
Demag
Demag
Санкт-Петербург
06.04.2016 08:53
36) 5*3о-7-7-7 - как тут пишут: "Полет нормальный!" 🤓
/forums/comment/248140-37-5-3o-7-7-7
Demag
Demag
Санкт-Петербург
07.04.2016 08:24
37) 5*3о-7-7-7
/forums/comment/249187-38-vyhodnoj-komandirovka
Demag
Demag
Санкт-Петербург
11.04.2016 09:59
38) Выходной! Командировка.
/forums/comment/249188-39-5-3o-7-7-7-spokojnye-vechernie-krugi
Demag
Demag
Санкт-Петербург
11.04.2016 10:00
39) 5*3о-7-7-7 - спокойные вечерние круги.
/forums/comment/249189-40-5-3o-7-7-7-vse-bolshe-sil-v-rukah
Demag
Demag
Санкт-Петербург
11.04.2016 10:01
40) 5*3о-7-7-7 - Все больше сил в руках.
/forums/comment/249192-41-5-3o-7-7-7-zavtra-pljus-odin-krug-6-15-nedelnyj
Demag
Demag
Санкт-Петербург
11.04.2016 10:12
41) 5*3о-7-7-7 - Завтра плюс один круг!!!
6/15 Недельный итог.
Очень своевременное усложнение программы, напрашивалось.
По самочусвтвию все в порядке. На неделе была боль в грудном отделе позвоночника, но быстро прошла. Не смотря на то, что уже скоро середина программы, я только сейчас начинаю чувствовать прогресс.
Очень интересно дойти до конца!
/forums/comment/249486-42-6-3o-7-7-7-shest-krugov-proshli-tak-zhe-kak-i-pjat
Demag
Demag
Санкт-Петербург
12.04.2016 08:49
42) 6*3о-7-7-7 - Шесть кругов прошли так же как и пять, тяжело. И это хорошо!
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[03.05.2024 00:55]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[04.05.2024 19:48]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[04.05.2024 15:29]
Прогресс подтягиваний
bdv72[04.05.2024 10:29]
Подтягивания
WasD[03.05.2024 00:55]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.04.2024 10:47]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[04.05.2024 17:44]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[04.05.2024 09:18]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[03.05.2024 10:55]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[04.05.2024 19:15]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Воркаут для среднего возраста.
Vladii[04.05.2024 23:07]
Фитнес 2024
Liliya_[04.05.2024 21:23]
Стопятьсот
Zilog[04.05.2024 20:07]
Level Up!
ALKRY[04.05.2024 19:55]
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD[04.05.2024 19:51]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[04.05.2024 19:28]
Вспомнить всё!
AK83[04.05.2024 19:15]
Live your life
Brom[04.05.2024 17:44]
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[04.05.2024 17:38]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[04.05.2024 16:27]