День 55. Растяжка.
День 56 Отдых
День 58 Всё так же, я тут подумал изменить план тренировок,раз я тренируюсь через день, то я буду заниматься по своей старой программе. В то время я не плохо себя прокачал, с 8 отжиманий за пару месяцев добился 30, скручивание тоже вырасли в разы, даже кубики верхние прорисовывались. За это почти 60 дней я окреп,и вернусь к ней. Буду отписываться тут, что и как я буду делать. Может кому станет интересно.
Через тернии к звёздам.
