Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Тренировки и упражнения
Программа упражнений
4207
34
《
1
2
3
》
/forums/comment/215077-quote-name-wasd-post-214980-quote-name-sansanilemb
Bu
Алакуас
05.11.2015 09:35
<quote name=
WasD
post="214980">
<quote name=
SanSaniLemb
post="214900">
Говорят есть еще более новый и он еще тяжелее,но не видел пока.
</quote>
В новом:
6 выходов
55 на брусьях
35 подтягиваний
60 от пола
6 выходов
Вроде как.
</quote>
Это вообще Опа полная.А как же гипертрофия левого желудочка сердца при таких нагрузках?
/forums/comment/215078-quote-name-wildcat-post-215027-wasd-jeto-polnyj
Bu
Алакуас
05.11.2015 09:36
<quote name=
WildCat
post="215027">
WasD
это полный список или только на подтягивания/отжимания? В смысле на ноги норматив есть?
</quote>
Это полный список,но проблема главная в том,что это надо сделать за 6 минут.
/forums/comment/215146-quote-name-sansanilemb-post-215077-quote-name-wasd
WasD
Москва
05.11.2015 12:09
<quote name=
SanSaniLemb
post="215077">
<quote name=
WasD
post="214980">
<quote name=
SanSaniLemb
post="214900">
Говорят есть еще более новый и он еще тяжелее,но не видел пока.
</quote>
В новом:
6 выходов
55 на брусьях
35 подтягиваний
60 от пола
6 выходов
Вроде как.
</quote>
Это вообще Опа полная.А как же гипертрофия левого желудочка сердца при таких нагрузках?
</quote>
Хотят люди - пусть убиваются, это их дело. Многие поэтому и не запариваются по поводу этих разрядов, что сердечко посадить можно.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/225394-rebjat-podskazhite-pozhalujsta-mozhno-li-v-odin-den-s
Petrovich1998
Мариуполь
24.12.2015 20:30
Ребят подскажите пожалуйста, можно ли в один день с доп.весом до 10 кг заниматься и на турнике, и на брусьях?
《
1
2
3
》