/forums/comment/221096-25-nojabrja-sreda-prodvinutyj-8-15-15-14
25 ноября среда продвинутый *** 8/15/15/14
/forums/comment/221098-26-nojabrja-chetverg-8-15-15-14
26 ноября четверг 8/15/15/14
/forums/comment/221099-27-nojabrja-pjatnica-8-15-15-14-poslednij-krug-pomoemu
27 ноября пятница 8/15/15/14-последний круг помоему 4/15/15/14
/forums/comment/221100-30-nojabrja-ponedelnik-pro-8-15-15-14-2-kruga-s
30 ноября понедельник про *** 8/15/15/14 - 2 круга с задержкой в верхней точке на одной руке на пол 1 секунду + один круг 3/20/20/20.
/forums/comment/221268-zabil-v-subbotu-vydu
/forums/comment/221502-sreda-2-dekabrja-7-15-15-14-6-krugov-pro-prodvinutaja-4
Среда 2 декабря 7/15/15/14 6 кругов PRO **** Продвинутая 4
/forums/comment/221646-1-krug-7-15-15-14-i-1-krug-3-20-15-14-zatem-eshhjo-4
1 круг 7/15/15/14 и 1 круг 3/20/15/14_затем ещё 4 подтягивания до отказа
/forums/comment/222259-pjatnica-4-dekabrja-6-15-12-14-6krugov
пятница 4 декабря-6/15/12/14 *6кругов
/forums/comment/222260-ja-segodnja-ne-pojdu
я сегодня не ПОЙДУ!!!!!!)
/forums/comment/222777-vtornik-8-dekabrja-1-krug-7-15-15-14-vtoroj-6-15-12-14
вторник 8 декабря 1 круг - 7/15/15/14 второй 6/15/12/14 и четыре круга - 6/15/10/14__я охуел с этого турника
/forums/comment/222778-segodnja-nah-9-dekabrja-5-15-10-14-ja-ebal-budu-po
сегодня нах-9 декабря:5/15/10/14 я ебал_буду по пять раз подтягиваться-не хуя не получается
/forums/comment/223207-10-dekabrja-polutornye-povtorenija-5-15-10-14
10 декабря-полуторные повторения 5/15/10/14
/forums/comment/223208-11-dek-pro-5-15-10-14
11 дек-про *****5/15/10/14
/forums/comment/224070-14-dek-6-15-12-14
/forums/comment/224071-15-dek-6-15-12-14
