Для того, чтобы ваша заявка была рассмотрена, в начале видео необходимо разместить нашу заставку (http://farm4.static.flickr.com/3184/5799213020_01a41b74a3_b.jpg), а само видео должно называться: "WorkOut.SU - Заявка на V разряд - %username%"
Удачи
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Сейчас посмотрел как народ сдаёт на V разряд вконтакте, дак у нас правила намного жёще, там выходы на две без помощи ног никто не делает.</quote>
WTF? Выход на две делается без помощи ног, техника тут не при чем.
В самом начале видео, ракурс убог, но видно, что ноги просто висят, а выход делается только за счет рук.
Сейчас посмотрел как народ сдаёт на V разряд вконтакте, дак у нас правила намного жёще, там выходы на две без помощи ног никто не делает.</quote>
Они сдают ради понтов, мол, у меня высокий разряд. Мы сдаем ради подтверждения уровня и мотивации другим людям
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Да нет, ты зря, ногами как раз мах дают, а не прессом.</quote>
Не важно, сколько раз ты упал, важно, сколько раз ты поднялся!
Никогда не сдавайся!
Никогда не сдавайся!
