День 26.
Сегодня погода так себе. То дождь, то подсохнет. Прохладно.
Занимался дома.
7 минут на эллиптическом тренажере в качестве замены пробежки, разогрева и предразминки. Разминка.
Подтягивания: 5/4/3/3/3. Сегодня без австралийских, тк негде их было делать.
Остальное: 10/10/10*5. Заминка и растяжка.
p.s. Не опубликовал вовремя, т.к. не нашел сразу нужной темы...
Мудрость для души — то же, что здоровье для тела
Франсуа де Ларошфуко
