А я вот на 5 дне только программы , а верх преса уже начинает по тихоньку просматриваться ...) Хотя может это от того что я никогда особо не страдал жировыми отложениями в этой части )). У каждого есть свои проблемные зоны . Продолжай заниматься и результат обязательно появиться )
Умному - не поможет , а дураку - не надо,,,.
