Тише едешь - дальше будешь! Двигаемся вперед!
/forums/comment/83867-quote-name-brom-avd81-rekomenduju-v-ckb-url-http-www
16.10.2014 13:29
avd81 рекомендую - в ЦКБ <url="http://www.ckbran.ru/specialist/rodionov-andrej-valerevich">травматолога-ортопеда;</url> прайсы человеческие,диагностика и оперативное лечение first class, асс!</quote>

Спасибо большое!!!
/forums/comment/83869-quote-name-wasd-quote-name-avd81-i-eshhe-vopros-kogda
16.10.2014 13:34
И еще вопрос, когда следует приступать к тренировкам? После того как полностью пройдет боль и выздоровит травма, даже если на это уйдет 2-3 месяца, или когда острая стадия прошла, через недельку-две и можно постепенно вливаться в тренировки?</quote>

Когда тренировки не будут вызывать боли во время/после занятия.

Антон, а если во время самих тренировок боли нет, но после тренировки боль появляется, то является ли это показанием к прекращению тренировок?</quote>

Да.</quote>

Антон, спасибо. Получается, как таково по 100-дневки я беру паузу, и продолжаю тренировки по посильным упражнениям (бег, присидания, выпады, растяжка). А какие еще упражнения ты бы мог мне посоветовать делать, чтобы не затрагивать правое запястье и левое плечо?
/forums/comment/83962-quote-name-avd81-i-travmatolog-i-vrach-massazhist
16.10.2014 22:00
И травматолог, и врач-массажист утверждают, что никаких проблем особо нет, типа, разминай, мажь мази и через какое то время пройдет.</quote>
Массажист это разве врач? Если боль есть, значит и проблема есть.
Если боль возникает после тренировок а не сразу, значит травма только набирает обороты, потом будет болеть сильнее и сразу, вариант - проблемное место укрепится, боль пройдет. Никто кроме Вас не сможет принять решение насколько серьезно болит, какая динамика и что делать.