/forums/comment/40471-ja-kiris-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj-vorkaut
Я, Kiris, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 10
Отжимания от пола - 20
Приседания - 50
Вес - 73
Рост - 185
Возраст - 21
/forums/comment/40473-ja-b-lertok-b-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, Lertok, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 8
Отжимания от пола - 50
Приседания - 60
Вес - 90
Рост - 175
Возраст - 25
/forums/comment/40474-ja-bzik-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj-vorkaut
Я, bzik, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 7
Отжимания от пола - 20 (в медленном режиме)
Приседания - 80 (если мы говорим про простые приседания)
Вес - 86
Рост - 180
Возраст - 30
/forums/comment/40475-ja-b-bober01-b-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, bober01, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 0
Отжимания от пола - 10
Приседания - 30
Вес - 125
Рост - 192
Возраст - 41
/forums/comment/40477-ja-san4es-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj-vorkaut
Я, San4es, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 5
Отжимания от пола - 25
Приседания - 40
Вес - 72
Рост - 182
Возраст - 30
/forums/comment/40494-ja-russell82-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, Russell82, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! мои показатели на старте:
подтягивания - 16
отжимания от пола - 50
приседания - 60
вес - 76
рост - 172
возраст - 31
/forums/comment/40499-ja-b-archybald-b-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, Archybald, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 3
Отжимания от пола - 20
Приседания - 40
Вес - 93
Рост - 173
Возраст - 22
/forums/comment/40501-ja-b-grey-blr-b-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, Grey_BLR, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 6
Отжимания от пола - 40
Приседания - 40
Вес - 83
Рост - 178
Возраст - 31
/forums/comment/40507-ja-jur1jp-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj-vorkaut
Я, Jur1jp, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 8
Отжимания от пола - 25
Приседания - 30
Вес - 84
Рост - 181
Возраст - 24
/forums/comment/40511-ja-b-tt248-b-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, TT248, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 0
Отжимания от пола - 3
Приседания - 30
Вес - 76
Рост - 174
Возраст - 39
/forums/comment/40516-ja-b-solegs-b-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, solegs, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 16
Отжимания от пола - 40
Приседания - 60
Вес - 89
Рост - 185
Возраст - 45
/forums/comment/40517-ja-b-yaponec-psix-b-primu-uchastie-v-proekte-100
Я, yaponec_psix , приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 7
Отжимания от пола - 35
Приседания - 20
Вес - 93
Рост - 184
Возраст - 30
/forums/comment/40518-ja-maryfox-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, maryfox, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои MAX показатели на старте:
Подтягивания - 0
Отжимания от пола - 5
Приседания - 15
Вес - 50
Рост - 173
Возраст - 26
/forums/comment/40523-ja-mikhailir-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, Mikhailir, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои max показатели на старте:
Подтягивания - 3
Отжимания от пола - 25
Приседания - 40
Вес - 73.5
Возраст - 28
Ежедневно пресс по этому видео:
/forums/comment/40526-ja-ilya-zhurkin-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, ilya_zhurkin, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои max показатели на старте:
Подтягивания - 10;
Отжимания от пола - 40;
Приседания - 50;
Вес - 65 кг;
Рост - 175 см;
Возраст - 16 лет.
Я после операции и начало данного проекта совпадает с разрешением физических нагрузок. Скорее всего до начала проекта результат ухудшится
