В общем начал понемногу приводить себя в форму после долгого застоя, первые 3 тренировки все было отлично, прогресс рос на глазах, увеличил подтягивания на 1(было 5, стало 6) на брусьях спрогресировал на 5( было 7, стало 12) но потом что-то произошло, результаты начали очень сильно падать, то-ли из-за прививки то-ли из-за жары, но на 4 тренировке я на турнике еле сделал 3 раза, а на брусьях с 12 скатилось до 8, тренеруюсь раз в 4 дня до отказа, реже некуда, в чем может быть проблема? Уже 2 тренировку нет сил вообще
