Глобальный форум Тренировки и упражнения

Цели, планы и их оценка

/forums/comment/550674-chot-mutno-u-tebja-vsjo-ne-v-obidu-bud-skazano
Rfghfk
Rfghfk
Йошкар-Ола
24.06.2020 22:33
Чот мутно у тебя всё, не в обиду будь сказано. Максимумы не замерял, скока чего в кругах- тайна... И, судя по дневнику, вторая трень тебе ваще не вперлась никуда, а тему такую не форуме поднял. Странненько как-то.

/forums/comment/551688-quote-name-serke-post-550419-hochu-sdelat-20
Serke
Serke
Иркутск
09.07.2020 12:53
<quote name=Serke post="550419">

Хочу сделать 20 отжиманий в стойке на 1 брусе.
На данный момент сделал 15.
Срок - 1 месяц, то есть до 22 июля.</quote>
С опережением срока. Сделал.
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/551716-5-otzhimanij-v-stojke-za-17-dnej-grin-muscle-jeto
Zedekus
Zedekus
Минск
09.07.2020 23:16
+5 отжиманий в стойке за 17 дней!? :grin:😁 :muscle:💪
Это тренировок 6 наверное)
Минск, Лошица, Серебрянка, Чижавка, Серова - кто тут тренируется? 🙂
/forums/comment/551726-quote-name-zedekus-post-551716-5-otzhimanij-v-stojke
Serke
Serke
Иркутск
10.07.2020 04:26
<quote name=Zedekus post="551716">
+5 отжиманий в стойке за 17 дней!? :grin:😁 :muscle:💪
Это тренировок 6 наверное)</quote>
Да я особо и не тренировал, делал отжимания в горизонте, видимо помогли:grin:😁
Вон туда мэн ==>>
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.12.2025 09:31]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.12.2025 09:31]
БАГИ на сайте
WasD[09.12.2025 09:22]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Предложения по сайту
WasD[04.12.2025 10:02]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
Как начать ?
ka4ek7878[14.09.2025 13:00]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[10.12.2025 19:05]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Вспомнить всё!
AK83[20.10.2025 19:30]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[16.11.2025 18:03]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[09.12.2025 21:12]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[11.12.2025 05:14]
Live your life
Brom[10.12.2025 19:05]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[10.12.2025 15:29]
2025_workout
homefalcon[10.12.2025 12:28]
Мои тренировки
timur_bg[10.12.2025 10:29]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[10.12.2025 08:18]
Всё по новой
junior[09.12.2025 23:49]
трень 2
Anastasia13[09.12.2025 21:12]
Трени.
sashamoble1[09.12.2025 15:20]
Начать сначала
RAN18[08.12.2025 09:35]