Глобальный форум Дневники тренировок

Дневник

/forums/comment/447353-51-den-5-5-5-5-6-podhodov-slishkom-legko-proshlo
lissakissa92
lissakissa92
Житомир
21.04.2018 07:07
51 день - 5-5-5-5 6 подходов. Слишком легко прошло.
/forums/comment/450711-52-53-54-55-56-57-5-5-5-5-podhody
lissakissa92
lissakissa92
Житомир
03.05.2018 21:13
52, 53, 54, 55, 56, 57 - 5-5-5-5 подходы.
/forums/comment/450713-58-63-ne-v-stroju-iz-za-pereezda-i-bolezni
lissakissa92
lissakissa92
Житомир
03.05.2018 21:15
58-63 - не в строю из за переезда и болезни.
/forums/comment/450714-64-den-8-10-5-5-6-podhodov-snova-v-stroju
lissakissa92
lissakissa92
Житомир
03.05.2018 21:16
64 день - 8-10-5-5 6 подходов. Снова в строю)))
/forums/comment/454303-75-0-10-3-7
lissakissa92
lissakissa92
Житомир
15.05.2018 22:39
75 - 0-10-3-7
/forums/comment/454304-76-0-10-3-5-6-podhodov
lissakissa92
lissakissa92
Житомир
15.05.2018 22:39
76 -0-10-3-5 6 подходов
/forums/comment/454696-77-8-10-5-10-6-podhodov
lissakissa92
lissakissa92
Житомир
16.05.2018 20:43
77 - 8-10-5-10 6 подходов
/forums/comment/455037-78-10-12-6-11-6-podhodov
lissakissa92
lissakissa92
Житомир
17.05.2018 20:53
78 - 10-12-6-11 6 подходов
/forums/comment/455560-79-12-15-7-12-6-podhodov
lissakissa92
lissakissa92
Житомир
18.05.2018 22:34
79 - 12-15-7-12 6 подходов
/forums/comment/455840-80-otdyh
lissakissa92
lissakissa92
Житомир
20.05.2018 12:07
80 - отдых
/forums/comment/455841-81-rastjazhka
lissakissa92
lissakissa92
Житомир
20.05.2018 12:07
81 - растяжка
/forums/comment/456530-82-0-10-5-6-6-krugov
lissakissa92
lissakissa92
Житомир
23.05.2018 00:34
82 - 0-10-5-6 6 кругов
/forums/comment/456531-83-0-12-6-8-6-krugov
lissakissa92
lissakissa92
Житомир
23.05.2018 00:35
83 - 0-12-6-8 6 кругов
/forums/comment/456735-84-0-13-7-10-6-krugov
lissakissa92
lissakissa92
Житомир
23.05.2018 19:16
84 - 0-13-7-10 6 кругов
/forums/comment/457059-85-0-5-5-5-6-krugov-segodnja-chto-to-bylo-ogromnoe-ne
lissakissa92
lissakissa92
Житомир
24.05.2018 23:01
85 - 0-5-5-5 6 кругов. Сегодня что то было огромное "не хочу" в сторону тренеровки. То ли лень, то ли усталость. Но все же решила найти середину. Хоть немного но сделать.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
БАГИ на сайте
WasD[19.01.2026 07:53]
Площадки с боксерскими грушами в Питере
zilovec[18.01.2026 01:29]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle[29.12.2025 15:12]
Предложения по сайту
WasD[13.12.2025 13:50]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[13.01.2026 17:26]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Вспомнить всё!
AK83[12.01.2026 23:59]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[29.12.2025 20:47]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[13.01.2026 20:36]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Всё по новой
junior[19.01.2026 20:58]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[19.01.2026 14:17]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[19.01.2026 13:06]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[19.01.2026 08:08]
2026_workout
homefalcon[19.01.2026 06:57]
Tolle
Tolle[18.01.2026 23:36]
Трени.
sashamoble1[17.01.2026 17:29]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[17.01.2026 16:30]
My SOTKA-2026
Coffeeman[15.01.2026 13:49]
Ежегодные достижения
WasD[14.01.2026 10:10]